فوائد البصل المذهلة:

 فوائد البصل المذهلة:للبصل فوائد عديدة من أهمها:١- غنيٌّ بمعدن الكروميحتوي البصل على نسبةٍ عاليةٍ من الكروم وهو معدنٌ نادرٌ يساعد الأنسولين على القيام بوظيفته في نقل الجلوكوز إلى الخلايا ليشكّل مصدراً للطاقة. فهو يساعد في تقليل الحاجة إلى الأنسولين....

الزيتون وزيته وأوراق الزيتون

  الزيتون وزيته وأوراق الزيتون  الزيتون وزيته وأوراق الزيتون. الزيتون موجود منذ فترة طويلة. يعتبر في الواقع ثمرة من الفواكه. في حين أن الزيتون وزيت الزيتون ومستخلص أوراق الزيتون جميعها لها فوائد مذهلة ، إلا أن مستخلص أوراق الزيتون الممزوج بزيت الأوريجانو يمكن...

هل يمكن لنظام كيتو الغذائي أن يعالج سرطان الدماغ؟

 هل يمكن لنظام كيتو الغذائي أن يعالج سرطان الدماغ؟بقلم آن مولينز ، البكالوريوس ، BJآن مولينز ، البكالوريوس ، BJ، مراجعة طبية من قبل الدكتور مايكل ميندروم ، دكتوراه في الطبدكتور مايكل ميندرم ، دكتوراه في الطب - تم التحديث في 2 فبراير 2021  مبنية على الأدلةهل يمكن...

البروتينات الواقية من السرطان

  دراسة حديثة وجد باحثون من كلية الطب في بايلور في الولايات المتحدة أن الصيام من الفجر حتى غروب الشمس يرتبط بزيادة البروتينات الواقية من السرطان والعديد من الأمراض الأخرى كالسمنة والسكري ومتلازمة التمثيل الغذائي والالتهابات وبعض الاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر.ونُشرت...

حقائق سريعة عن السبانخ

 الفوائد الصحية والقيمة الغذائية للسبانختغذيةفوائدحمية غذائيةالمخاطرالسبانخ هو سوبرفوود. يتم تحميله بأطنان من العناصر الغذائية في عبوة منخفضة السعرات الحرارية. الخضار الورقية الداكنة مثل السبانخ مهمة للبشرة والشعر وصحة العظام. كما أنها توفر البروتين والحديد والفيتامينات...