التهاب واحمرار وانتفاخ العين :

التهاب واحمرار وانتفاخ العين 

التهاب التحسسي أحد هذه الأمراض، وعلى الرغم من تشابه الاعراض تختلف المسببات لحالات التهاب العين فقد تكون نتيجة لعدوى بكتيرية أو فيروسية، كما يمكن أن يحدث الالتهاب كرد فعل للحساسية التقليدية. ويصيب هذا النوع أكثر من 10 % من السكان، وعادة تبدأ أعراض التهاب العين كاستجابة مناعية من جهاز المناعة، وعند تعرضه لأي محفز للتحسس يعمل على تحفيز تحرر الهستامين، وغيره من المواد التي تسبب توسعاً في الأوعية الدموية الذي يهيج النهايات العصبية مما يؤدي إلى ظهور الأعراض المتعارف عليها لتحسس العين مثل

• احمرار العينين: يعد العرض الأكثر شيوعا إلى حدٍ ما، وفيه تصبح العينان متهيجتين بسبب توسع الشعيرات (الأوعية الدموية الصغيرة) في الملتحمة. 

• الألم: بعض الناس يعانون من الألم في إحدى أو كلتا العينين، وفي حال كانت العين محمرة جداً ومؤلمة فإنّه من الضروري أن تتم زيارة الطبيب. 

• الحكة: بسبب افراز الهستامين. (الحكة قد تتفاقم إذا استمر المريض بفركها). 

• تورم الأجفان: قد تتورم الأجفان عندما تصبح الملتحمة ملتهبة أو في حال قيام المصاب بفركها كثيراً. 

المواد التالية تعد من أكثر المواد المحفزة لالتهاب الملتحمة التحسسي 

• غبار الطلع.

• المكياج. 

• العث والغبار.

• فراء الحيوانات. 

ولا بد لنا من تركيز الضوء على بعض فئات التهاب الملتحمة وفيما يلي بعضها 

1 - التهاب الملتحمة التحسسي الموسمي (التهاب الملتحمة والأنف التحسسيallergic rhinoconjunctivitis): 

يعد غبار الطلع من أكثر المحفزات لهذا النوع من التحسس شيوعاً. وفي العادة يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب ملتحمة العين التحسسي المقترن بغبار الطلع من صور أخرى من الحساسية، مثل العطس وسيلان الأنف وتهيج في الأنف والحنجرة، وتحدث هذه الأعراض خلال الفصول التي تكثر فيها حبوب اللقاح وتعتمد شدتها على أحوال الطقس (تزداد سوءاً في الأجواء الحارة الجافة والأيام العاصفة) وتستمر هذه الأعراض من أربعة أسابيع إلى ستة أسابيع.

فإذا كنت تعاني من التهاب الملتحمة الناتج عن غبار الطلع فغالباً لديك أعراض حمى القش والتي تتضمن: العطاس، انسداد أو سيلان الأنف، حكة الأنف، مع حكة وسيلان في العينين. 

طبعاً عند تلازم الأعراض السابقة تسمى الحالة بالتهاب الملتحمة التحسسي الموسمي، وذلك لأنها تحدث فقط خلال فصلي الربيع والصيف وذلك عندما تكون الأزهار والأعشاب والأشجار في مرحلة التلقيح.

2 - التهاب الملتحمة التماسي (التهاب الملتحمة والجلد التماسيContact dermatoconjunctivtis): 

ويحدث عادة بسبب مستحضرات التجميل والقطرات العينية والمواد الكيميائية الأخرى التي تهيج الملتحمة عند بعض الأشخاص، ما يسبب استجابة تحسسية تختلف باختلاف الأشخاص وقابلية تحسسهم لهذه المواد. 

في هذه الحالة تتطور الأعراض خلال يومين إلى 4 أيام بعد تماس المواد مع العين. 

3 - التهاب الملتحمة السنوي  Perennial (الممتد طوال السنة): 

كما يوحي الاسم فإن هذا النمط من التهاب الملتحمة يستمر طوال السنة، وعادة يكون سببه الرئيسي التحسس لغبار المنزل والعث المنزلي. 

إن التحسس للعث المنزلي هو استجابة مناعية لبروتينات محددة موجودة ضمن العث تسبب مشاكل أخرى إلى جانب التهاب الملتحمة كانسداد الأنف أو سيلانه، والعطاس والربو. 

كما يمكن أن يكون السبب فرو الحيوانات (قشور صغيرة من جلد الحيوانات أو شعرها أو من ريش الطيور) وهي تسبب تفاعلات تحسسية عند بعض الأشخاص.

إذا أصبت بالأعراض التالية فيجب أن تراجع الطبيب فوراً ومن الممكن أن تواجه أعراضاً أخرى أكثر حدة من المذكورة 

- ألم في العين. 

- التحسس تجاه الضوء (رهاب النور). 

- مشاكل بصرية. 

- احمرار حاد في العينين.

ما هو علاج التهاب

 الملتحمة التحسسي؟ 

أياً كان سبب الالتهاب فإن الإجراءات التالية، قد تكون مفيدة

1. يجب عدم وضع العدسات اللاصقة قبل زوال الأعراض نهائيا، كما يجب عدم وضع العدسات اللاصقة قبل مضي 24 ساعة من استخدام أي دواء على العينين. 

2.التوقف عن حك العينين وفركهما لما قد يسببه من تفاقم الحالة على الرغم من الشعور بالحاجة لحك أو فرك العينين. 

3. غسل العينين أو ترطيبهما بمنشفة نظيفة مبللة بماء بارد. 

4. وأهم خطوة في علاج التهاب ملتحمة العين التحسسي، تجنب المواد التي تسبب الحساسية، وقد يكون هذا الأمر سهلا إذا كانت الحساسية لديك ناتجة عن الحيوانات أو مواد التجميل ولكنها صعبة للغاية، إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه حبوب اللقاح، ومع ذلك فان إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة في الأيام التي تشهد ارتفاعاً في كمية حبوب اللقاح المنتشرة في الجو قد يساعد في التخفيف من حدة الأعراض. 

5. يجب عدم استخدام الوسائد التي تحتوي على الريش واستبدالها بمواد أخرى غير محفزة للتحسس.

6. مضادات الهستامين: توفر مضادات الهستامين فائدة سريعة للمرضى وتزيل الأعراض، في حال التهاب الملتحمة التحسسي فإن الأطباء يصفون مضادات الهستامين عن طريق الفم أو كقطرة عينية. 

تعمل هذه الفئة من الأدوية على إبطال تأثير الهستامين الذي ينتجه الجهاز المناعي كرد فعل على الأجسام الغريبة. 

أكثر مضادات الهستامين استخداماً هي سيتيرازين، فيكسوفينادين، لوراتادين والتي توصف بجرعة وحيدة يومياً تؤخذ عادة مساءً عن طريق الفم. 

تعد مضادات الهستامين مفيدة بشكل كبير في التهاب الملتحمة الأرجي كما هي فائدتها في التهاب الأنف التحسسي أو الأنف المسدود أو سيلان الأنف أو الأنف الحاك أو العطس. 

وبما أن بعض مضادات الهستامين تسبب حالات من النعاس، فإن الأشخاص الذين يتناولونها للمرة الأولى يجب أن يكونوا حذرين من القيادة والعمل على الآليات الثقيلة تفادياً للتأثيرات الجانبية للدواء.

قد تتورم الاوعية الدموية في العين فتسبب انتفاخ واحمرار العين ، ولكن يتحسن بالعلاج ، اما اهمال العلاج فيسبب مشاكل خطيرة ، وهناك اسباب كثيرة لاحمرار وتورم والتهاب العيون .

اسباب التهاب العين واحمرار وانتفاخ العين :

الحساسية : وذلك بسبب خلل في جهاز المناعة ، فينتج عن ذلك الحكة وحرقة العين .

العدوى : قد ينتقل الفيروس المسبب لالتهاب الملتحمة فينتج عنه احمرار العين ، اوالتهاب الجفون الذي يسبب احمرار العين .

الزيادة في استعمال العدسات اللاصقة .

قلة النوم .

الانفلونزا والبرد .

الزيادة في فرك العين .

التدخين .

الافراز الطبيعي للهستامين .

تناول الكحول .

حمى القش .

علاج التهاب واحمرار وانتفاخ العين :

الغذاء : يتم تناول الاغذية الغنية بالاحماض الدهنية مثل اوميجا 3  وفيتامين ا ، ب ، ج ، ي ، والزنك والحديد .

السوائل : الاكثار من شرب الماء للحفاظ على العينين رطبة .

الكمادات الباردة : يتم عمل كمادات بالماء البارد او اكياس من الثلج على العينين لتخفيف الاحمرار والتورم .

اكياس الشاي : يعمل كمادات من اكساس الشاي المستخدمة والباردة على كل عين .

البابونج : تغسل العيون بمغلي البابونج .

زيت الخروع : تقطر قطرة من زيت الخروع في كل العين للتخلص من الاحمرار وتهدئة العينين .

قطرة العين : تستخدم القطرات التي تخفف من التورم والاحمرار .

الخيار : عمل كمادات من شرائح الخيار على جفون العينين للتخلص من التورم والالتهاب .

ماء الورد : تغسل العيون بماء الورد 3 مرات يوميا لتبريدها .

خل التفاح : يتم عمل كمادات من مخلوط ملعقة كبيرة من خل التفاح في كأس من الماء 3 مرات يوميا .

العسل والحليب : يقطر قطرة من مخلوط العسل والحليب في كل عين عدة مرات يوميا للتخلص من الاحمرار والتورم .

الصبار : توضع قطنة مبللة بعصيرالصبار المخلوط مع الماء المبرد على العينين .

البطاطا : توضع شرائح البطاطا على العينين لتخفيف التهاب العين 

لعلاج انتفاخ العين بوقت قصير

لعلاج انتفاخ العين بوقت قصير

إن كنت تشتكي من انتفاخ العين فنحن هنا سنقدم لك  ١٠ وصفات مفيدة في علاج انتفاخ العين فيمكن أن تستيقظ وعيونك

منتفخة حيث يحدث انتفاخ العيون لأسباب مختلفة بما في ذلك الإفراط في البكاء، والإجهاد البدني المفرط ، و الوراثة، و التهاب الجلد، والتغيرات الهرمونية في الجسم، وحدوث تغيير في الطقس ، ومشاكل الجيوب الأنفية، والإفراط في تناول الكحول، والنظام الغذائي السيئ، وقلة النوم وبعض ردود الفعل التحسسي . انتفاخ العيون يجعلك تبدو متعبا ومريضا , ولكن يمكن بسهولة الاعتناء بها بعض العلاجات المنزلية الطبيعية البسيطة .

انتفاخ العين

علاج انتفاخ العين بعشرة حلول منزلية

1. المياه :

أسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون هي شرب الماء , لانه عندما يكون الجسم رطب بشكل جيد فإن هناك فرصة أقل لإحتباس الماء الذي يمكن أن يوجد في منطقة ما تحت العين وأجزاء أخرى من الجسم , كما ان الماء يساعد على طرد السموم من الجسم . البقاء رطب بشكل جيد وشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. وبالإضافة إلى ذلك ، يجب تقليل كمية الملح التي تتناولها للحد من احتباس الماء في الجسم . أيضا، تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات  الغازية التي يمكن أن تسبب الجفاف . المزيد عن علاج انتفاخ العين

2. الملاعق الباردة :

استخدام الملاعق الباردة يعتبر علاج بسيط و فعال جدا , و يساعد على شد الجلد حول العينين وكذلك استرخاء الأوعية الدموية ، وبالتالي علاج انتفاخ العيون المتعبة .

الطريقة :

وضع 5 أو 6 ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة .

وضع الجزء المقعر من الملاعق الباردة على العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئة . مع ارتفاع درجة حرارة الملعقة ، استبدالها بآخرى باردة من الثلاجة .

3. أكياس الشاي :

سواء كانت أكياس شاي أخضر أو أكياس شاي أسود , فإن كلاهما يساعدان على تهدئة انتفاخ العينين وتورمهما , كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للتهيج تساعد على تخفيف التورم حول العينين , ويمكن أيضا أن يخفف الاحمرار والالتهاب .

الطريقة :

نقع أكياس الشاي في الماء الساخن لبضع دقائق ، ثم أخذها وتركها حتى تبرد .

الاستلقاء، ووضع أكياس الشاي على الجفون وتغطيتها بقطعة قماش ناعمة .

تركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة .

يكرر عدة مرات في اليوم .

4. الخيار :

الخيار المثلج وسيلة ناجحة لعلاج العيون المنتفخة , والانزيمات وخصائص الدواء القابض في الخيار تساعد على تقليل الالتهاب وتساعد على شد الجلد , كما انه يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين .

الطريقة:

تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة .

وضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق .

وضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة .

تكرر العملية عدة مرات في اليوم .

5. بياض البيض :

بياض البيض له خصائص شد للجلد يمكن أن تساعد في علاج انتفاخ العينين وكذلك يساعد على منع التجاعيد .

الطريقة :

فصل الصفار عن البياض ووضعه في وعاء .

خفق بياض البيض جيدا حتى تحصل على اتساق قاسي .

إضافة بضع قطرات من زيت ساحرات هازل الذي له خصائص قابضة .

استخدام فرشاة أو قطعة قماش ناعمة لوضع هذا الخليط تحت العينين وتركه حتى يجف . تركه لمدة حوالي 15 دقيقة .

يكرر يوميا لبضعة أيام .

6. البطاطس :

تماما مثل الخيار فإن البطاطا أيضا فعالة في التخلص من انتفاخ العيون , حيث ان نشا البطاطا لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من انتفاخ العينين , و هذا العلاج مفيد أيضا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .

الطريقة :

تقشير، وغسل وتجفيف البطاطا متوسطة الحجم .

تقطيع البطاطا الى حلاقات ووضعها في قطعة قماش نظيفة .

وضع هذا القماش فوق الجفون لعدة دقائق .

تكرر العملية عدة مرات حتى تخفف من حدة الانتفاخ .

7. المياه الباردة :

الماء البارد هو فقط ما تحتاجه لعلاج انتفاخ العيون الذي يشعرك بالارق , لان البرد يساعد على انقباض الأوعية الدموية و تقليل التورم .

الطريقة :

شطف الوجه بالماء المثلج , والقيام بذلك عدة مرات على مدار اليوم حسب الحاجة .

يمكن أيضا استخدام حقيبة صغيرة مليئة بالجليد ، ولفها في قطعة قماش ووضعها على العينين , ويكرر حسب الحاجة حتى يزول التورم .

8. المياه المالحة :

الماء الساخن والملح يعمل أيضا على تقليل التورم والانتفاخ تحت العينين , وتعمل المياه المالحة على التخلص من احتباس السوائل بطريقة مماثلة .

الطريقة :

مزج ½ ملعقة صغيرة من الملح في وعاء يحتوي على لتر (4 أكواب) من الماء , والتأكد من أن المياه ليست ساخنة جدا .

نقع كرات القطن  في هذه المياه المالحة الدافئة ووضعها على جفونك لبضع دقائق .

تكرر هذه العملية لمدة 15 إلى 20 دقيقة .

9. الفراولة :

حمض ألفا هيدروكسي الموجود في الفراولة يمكن أن يساعد في جعل البشرة تبدو ناعمة وشابة  , كما أنه يساعد على تقليل الانتفاخ تحت العين والتورم .

الطريقة :

وضع بعض الفراولة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة .

إزالة القمم وتقطيعها الى شرائح سميكة .

الاستلقاء ووضع الشرائح تحت العينين لعدة دقائق .

10. الألوة فيرا ( هلام الصبار ) :

المواد المضادة للاكسدة وفيتامين E الموجودة في الصبار فعالة في الحد من انتفاخ العينين، وكذلك التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة .

استخدام هلام الصبار على المنطقة تحت العينين يحسن الدورة الدموية ويطرد السوائل التي حول العينين ، وبالتالي يقلل التورم .

عند وضع الهلام يجب أن تكون حذرا جدا حتى لايدخل الى عينيك , و إذا لم يكن لديك هلام الصبار النقي ، يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على  هلام الصبار .

إذا كنت تعاني من انتفاخ تحت العيون من دون سبب واضح وكان مصحوبا بألم ، وعدم راحة وضبابية في الرؤية، عليك استشارة الطبيب فورا 

اسباب العصب البصرى

مرض التهابات العصب البصرى عن مرض التهابات العصب البصرى أعراض مرض التهابات العصب البصرى أسباب مرض التهابات العصب البصرى مضاعفات مرض التهابات العصب

البصرى تشخيص مرض التهابات العصب البصرى علاج مرض التهابات العصب البصرى الوقاية من مرض التهابات العصب البصرى عن مرض التهابات العصب البصرى هى التهابات بحزمة الألياف التى تنقل معلومات الإبصار من العين إلى المخ . الفئة العمرية الأكثر عرضة لمرض التهابات العصب البصرى : قد تحدث التهابات العصب البصرى فى أى عمر , و لكن من هم بين الـ 20-40 عام هم أكثر عرضة للإصابة . أعراض مرض التهابات العصب البصرى قد تصيب التهابات العصب البصرى عين واحدة أو كلتاهما معاً . غالباً ما يشكو المريض من : ألم بالعين : يزداد أثناء حركة العين . فقدان البصر : يشكو معظم مرضى التهابات العصب البصرى من فقدان مؤقت للبصر . عمى الألوان : قد يفقد المريض القدرة على تمييز الألوان و خصوصاً اللون الأحمر . رؤية وميض الضوء : غالباً ما يكون العرض الأول لمعظم المصابين . أسباب مرض التهابات العصب البصرى السبب الرئيسى لالتهابات العصب البصرى لا يزال غير معروفاً . البعض يعتقد أنه مرض مناعى يهاجم فيه جهاز المناعة الغشاء المغطى للعصب البصرى (الميليين) (Myelin) . قد يحدث أيضاً نتيجة لبعض الأسباب غير المناعية منها : العدوى : عدوى بكتيرية أو فيروسية للعصب البصرى . التهاب الشرايين المخية . بعض الأدوية كعقار الإيثامبيوتامول (Ethambutol) . العلاج الإشعاعى . مضاعفات مرض التهابات العصب البصرى خلل بالعصب البصرى . نقص دقة الإبصار (بصفة مؤقتة او دائمة) . فقدان كامل للإبصار . الأعراض الجانبية للعلاج : كهشاشة العظام . تشخيص مرض التهابات العصب البصرى يعتمد التشخيص على : شكوى المريض . الفحص الإكلينيكى الدقيق للعين و يتضمن : الفحص الروتينى للعين . فحص قاع العين و العصب البصرى (Ophthalmoscopy) . فحص رد فعل بؤبؤ العين عند التعرض للضوء المباشر : لا ينقبض بؤبؤ العين المصابة بالتهابات العصب البصرى عند تعرضه للضوء المباشر . فحص الاستجابة البصرية (Visual evoked potentials test): لمعرفة ما إذا كان المخ يستجيب للإثارات الضوئية أم لا . فحص الرنين المغناطيسى (MRI) : لمعرفة ما إذا كان هناك خلل فى غشاء الميلين المغلف للعصب البصرى أم لا . علاج مرض التهابات العصب البصرى غالباً ما تتحسن التهابات العصب البصرى تلقائياً . فى بعض الحالات قد يستخدم الاستيرويد (Steroid) للتقليل من الالتهابات ؛ وذلك عن طريق : حقن وريدى للأستيرويد لمدة بضع أيام . أقراص أستيرويد لمدة أسبوعين تقريباً . الوقاية من مرض التهابات العصب البصرى إذا كان السبب عدوى : فعلاج العدوى على النحو الصحيح يقى من حدوث نوبة أخرى . إذا كان السبب مرض مناعى كالذئبة الحمراء : يجب التحكم فى هذا المرض المسبب جيداُ لمنع حدوث التهابات العصب البصرى . التحكم بمستوى السكر بالدم لدى مرضى الداء السكرى ، وإنقاص الوزن و ممارسة الرياضة قد يقى من المضاعفات المستقبلية للداء السكرى و منها التهابات العصب البصرى

ما هو التهاب العصب البصري

ما هو التهاب العصب البصري:

التهاب العصب البصري يعني التهاب الضفيره العصبيه – العصب البصري – المسؤله عن نقل المعلومات البصريه من العين

- وبالتحديد الشبكيه - ألي مراكز الابصار في المخ. 

وأغلب حالات التهاب العصب البصري تحدث نتيجه خلل في جهاز المناعه غالبا نتيجه اصابه فيرزسيه مما تؤدي لمهاجمه جهاز المناعه العصب البصري مما يؤدي للالتهابات . وفي أحيان أخري يكون التهاب العصب البصري مصاحب أو عرض لمرض أخر يصيب الجهاز العصبي والحبل الشوكي وهو مرض التصلب المتعدد – multiple sclerosis - مما يؤدي ايضا لالتهاب العصب البصري مما يؤثر مؤقتا علي الرؤيه وربما ادي ألي تلفه الي الابد وفقد الابصار.

أعراض التهاب العصب البصري:

في أغلب حالات التهاب العصب البصري تصيب عين واحد ولكن في بعض الحالات تكون الاصابه بالعينين الانثتين.

• الالام بالعين : أغلب المرضي الذين يعانون من التهاب العصب البصري مروا بمرحله الم شديد باعين المصابه. ويتميز هذا الالم بأنه يزيد بحركه العين. وقد يستمر هذا الالم لأسبوع.

• فقدان الرؤيه: يختلف تأثير التهاب العصب البصري علي العين من فرد لأخر. ففي بعض حالات التهاب العصب البصري يعاني المريض من ضعف الرؤيه وفي حالات اخري لالتهاب العصب البصري يعاني المريض من فقدان كامل و مؤقت للرؤيه.

• عمي الالوان: في اغلب حالات التهاب العصب البصري يكون هناك خلل في استقبال – رؤيه – الالوان. وغالبا ما يكون اللون الاحمر الذي قد يبدو باهت في بعض الاحيان ولامع اكثر من اللازم في احيان اخري.

الاسباب:

1- مرض التصلب المتعدد - multiple sclerosis – وهو مرض مناعي يصيب الجهاز العصب والحبل الشوكي وعاده ما يصحبه التهاب العصب البصري 

2- العدوي البكتيريه: كالزهري أو الفيروسيه : كالايدز أو الالتهاب الكبدي الوبائي.

3- مرض السكري

4- بعض الادويه كـ Ethambut المستخدم في علاج الدرن .

5- الاشعاع.

الفحوصات :

يجب العرض علي اخصائي أمراض العيون لتشخيص حالات التهاب العصب البصري. وقد يقوم الطبيب بعمل الفحوصات الاتيه:

- فحص قاع العين: لتقييم حاله الشبكيه وقرص العصب البصري 

- رد فعل البؤبؤ للضوء: وفيه يقوم الطبيب بتحريك مصدر ضوئي امام العين من ناحيه لأخري ويتم تقييم رد فعل البؤبؤ للضوء. ورد الفعل الطبيعي هو ضيق البؤبؤ ولكن في حاله التهاب العصب البصري لأيحدث هذا الضيق بالشكل الكافي.

- رنين مغناطيسي :

- فحص الاجسام المناعيه بالدم: وهو أختبار حديث للكشف عن الجسام المناعيه المسببه لالأتهاب العصب البصري وتسمي NMO-IgG 

العلاج:

يعتمد علاج التهاب العصب البصري بالاساس علي مضادات الالتهاب وأعمها في مثل هذه الحالات هي الكورتيزون: مضادات الاتهاب الستيروديه Steroid Antiinflammatory Medication ويبدء العلاج بها عن طريق قناه ورديه خلال الايام الاولي للعلاج ثم تؤخذ عن طريق الفم بعد بدء المريض في التشافي.

فيتامين (أ)

فيتامين (أ)

Vitamin A

فيتامين (أ) هو أحد أهم مكونات زيت الأسماك، ويوجد بكثرة ووفرة في زيت كبد سمك القد. وهو زيت صحي للغاية وهام

للوقاية من العدوي والحميات والأمراض المختلفة. 

وقد بينت الدراسات الطبية في هذا الشأن، والتي أجريت علي بعض الأطفال المرضي بالحمى الروماتزمية، فقد بينت الدراسة أن دماء هؤلاء الأطفال تقل فيها نسبة فيتامين 

(أ) بشكل واضح وكبير. وكذلك الأمر نفسه كان موجودا لدي المرضي المصابين بالتهاب الرئتين.

ويبدو أن الإصابة بالحميات المختلفة، تجرد الجسم من محتواه من فيتامين (أ).

وفي عام 1967 م، قد أوضح الدكتور - ماكس أودين - بلندن، بأن مرضاه الذين يعانون من التهاب مزمن بالشعب الهوائية، يميلون إلي التحسن السريع والشفاء بعد تناولهم جرعات من فيتامين (أ)

كما دلت دراسات أخري وتجارب معملية علي أن فيتامين (أ) هام للغاية للوقاية من الأمراض الفيروسية التي قد تصيب الكبار أو الصغار علي السواء، حيث أنه يساعد جهاز المناعة في الجسم علي العمل بكفاءة عالية لدفع الضرر الواقع علي الجسم من جراء المرض.

أثر فيتامين (أ) علي الأورام السرطانية المختلفة. 

في عام 1942 م، أجريت دراسة علي بعض الحيوانات المصابة بالأورام السرطانية، وقد أعطيت لتلك الحيوانات جرعات وقائية من فيتامين (أ) قبيل تعرضها للإشعاع لعلاج تلك الأورام وكانت النتيجة أن كميات الإشعاع اللازمة لعلاج السرطان في تلك الحيوانات قد قلة بنسبة 25%، وكلما مر بعض الوقت لكي يمتص الجسم فيتامين (أ) كلما زادت المناعة ضد الأورام. 

وفي عام 1967 م، أوضح الدكتور - ماكس أودين - بأن العوامل المسببة للسرطان في عنق الرحم لدي الحيوانات عندما يلوث بها عنق الرحم، فإنها لا تسبب السرطان في تلك الحيوانات التي حصلت علي جرعات كافية من فيتامين (أ). 

فقد تم تقسيم عدد من فئران التجارب إلي مجموعتين متساويتين، وتم تعريض أحد تلك المجموعتين من فئران التجارب إلي جرعات عالية من مادة (البنزبيرين Benzypyrene) وتلك مادة مسببة للسرطان وتوجد ضمن محتوي مادة التبغ الخاص بالسجائر.

ومع تناول أحد تلك المجموعتين لفيتامين (أ) بجرعات عالية، فقد كانت النتيجة أن تلك المجموعة التي حصلت علي فيتامين (أ) لم تصب بالسرطان، بينما المجموعة الأخرى فقد أصيبت بهذا المرض. 

وهذا الفيتامين (أ) يحمي من سرطان الرئتين، والمعدة، والجهاز الهضمي، وعنق الرحم، وأنواع السرطان الأخرى، مما دفع الباحثين والعلماء في السبعينيات إلي اعتبار أن هذا الفيتامين له قدرة غير عادية علي حماية الجسم من أنواع السرطان المختلفة.

وفيتامين (أ) سواء كان استعماله من الخارج أم من الداخل، فإنه يثبط نمو الخلايا السرطانية في الجسم، سواء كان الورم حميدا أم خبيثا، وحتى لو أنه صار هناك ورما خبيثا في الجسم، فإن فيتامين (أ)يعيق نمو الورم ويجعله بطيئا مقارنة بمثل تلك الحالات التي لا يتم فيها تناول فيتامين (أ). والجرعات المثلي لتناول فيتامين (أ) تبدأ من جرعات صغيرة، ثم تزاد إلى 25.000 وحدة دولية.

ويوجد ضعف عدد تلك الوحدات من البيتاكاروتين في عدد 3 جزرات صفراء، والتي لن تضر بالإنسان إذا ما أكل تلك الكمية من الجزر يوميا أو ما يزيد عليها. 

ومن المعروف أن سكان القطب المتجمد الشمالي (الأسكيمو) يتناولون في طعامهم يوميا بما يقرب من 300.000 وحدة دولية من فيتامين (أ) والمتوفر في الأسماك والأطعمة البحرية التي تعتبر المصدر الأول للغذاء في تلك المناطق القطبية، ودون أي أضرار صحية تذكر من جراء ذلك.

هذا ما ذكره الدكتور - ويبل - الحائز علي جائزة نوبل في الطب لاكتشافه أن الكبد يقوم بالتدخل والحد من تطور فقر الدم والمعروف بالأنيميا الخبيثة 

(Pernicious anemia) وذلك إذا ما وضع المريض علي غذاء مكون من الكبد الطازج بدون طبخ 3 مرات يوميا، ولمدة زمنية طويلة نسبية.

وهذا يعني أن المريض قد يحصل علي جرعات عالية من الفيتامينات المتوفرة في الكبد، والتي لا يوجد لها أي آثار ضارة عليه، وحتى ولو حصل ذلك، فإن مجرد خفض جرعة الدواء أو الطعام سوف يحل المشكلة. 

وفيتامين A الطبيعي، مصدره زيت السمك، وهو أهم وأفضل من تلك الفيتامينات المصنعة في المختبرات الدوائية، كما أن أعراض الجرعات العالية أخف وطأ من ذلك المصنع في المختبرات.

فيتامين (أ) وأثره في خفض نسبة الكولستيرول في الدم. 

فقد بينت بعض الدراسات الطبية أن تناول فيتامين (أ) لعلاج بعض العوارض الطبية المرضية، قد أدي للحد من أمراض القلب المختلفة التي تسببها زيادة نسبة الكولستيرول في الدم، وذلك مما أوضح أن لفيتامين (أ) دور ما في خفض نسبة الكولستيرول في الدم.

ولبيان ذلك فقد تمت دراسة أثر فيتامين (أ) وفيتامين (د) معا علي مجموعتين متساويتين في العدد من مرضي الشرايين التاجية للقلب، وقد أعطي أحد تلك المجموعتين، فيتامين (أ) و (د).. بينما المجموعة الأخرى هي للكنترول. 

وتم أعطي المجموعة الأولي جرعات من فيتامين (أ) قدرها 6000 وحدة دولية، ومن فيتامين (د) جرعة قدرها 1.000 وحدة دولية، لمدة 3 مرات في اليوم، وفي فترة زمنية ما بين 6 أشهر، وحتى 5 سنوات متواصلة.

وكانت النتيجة أن تلك المجموعة التي حصلت علي فيتامينات (أ و د) لم يصاب منهم إلا نسبة 5% فقط من المجموع بأمراض القلب والشرايين التاجية، بينما وصلت نسبة الإصابة في المجموعة الثانية التي لم تتناول تلك الفيتامينات إلي 15 %.

وفي عدد من أفراد المجموعة الأولي والتي تتناول الفيتامينات (أ و د)، لوحظ انخفاض في نسبة الكولستيرول في الدم في خلال فترة وجيزة من 2 إلي 4 أسابيع، بينما في المجموعة التي لم تتناول تلك الفيتامينات، فلم يلحظ أي تغير في مستوي الكولستيرول المرتفع في الدم لديهم.

وفي دراسات طبية بحثية أجريت في أستراليا، بينت أن سكان غنيا الجديدة وهي من الدول النامية لا يعانون من أمراض القلب والشرايين التاجية للقلب، حيث أن معدل تناولهم لفيتامين (أ) يمثل نسبة عالية في الاستهلاك، وذلك مقارنة بالولايات المتحدة الأمريكية التي انخفضت فيها نسبة تناول هذا الفيتامين علي مدي الثلاثون عاما الماضية. 

ولا شك أن تناول كل من فيتامين ( أ و د ) فكلاهما يقوي مفعول الأخر، ويحد بشكل كبير من الإصابات المتكررة بنزلات البرد الحادة والمزمنة في نفس الوقت ويباعد بين حدوثها إن لم يكن يمنعها تماما، مقارنة بفعل كل فيتامين علي حدة في هذا المجال. 

وفيتامين (أ) هو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، والتي يمكن أيضا تخزينها في الجسم لحين الحاجة إليه في موعد لاحق. 

وجميع المرضي الذين يعانون من أمراض عضوية واضحة، ومعرضون للعدوي المعدية وللأمراض المزمنة، فهم بلا شك يعانون من نقص في كميات فيتامين (أ) في أجسادهم وبنسب متفاوتة، حيث أن أمراض الكبد، والجهاز الهضمي، يرجع سببها في الأغلب إلي نقص هذا الفيتامين. وينبغي الحذر من تناول الزيوت المعدنية مثلما يحدث في حالات الإمساك عند بعض المرضي، حيث أن تلك الزيوت المعدنية، تحرم الجسم من محتواه من فيتامين (أ).

وفيتامين (أ) يحمي العين من حدوث المياه البيضاء (الكتراكت) وذلك في دراسة شملت عدد 50.000 من الممرضات المتطوعين للدراسة، واللائي يتراوح أعمارهن ما بين 34 – 59 عاما وعلي مدي 10 سنوات، هي مدة الدراسة. 

وأعراض النقص في فيتامين (أ) تؤدي إلي الأعراض التالية: العمي الليلي، الحساسية الزائدة للضوء المبهر، وصعوبة القراءة في الضوء الخافت، كما أن الجلد يتأثر كثيرا بانخفاض نسبة هذا الفيتامين بالجسم ويصبح خشنا، وسهل الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة.

كما أن فيتامين (أ) يمنع حدوث العدوى الميكروبية في الأعضاء المختلفة من الجسم، ويحول دون تكون حصى الكليتين، كما أنه هو لنمو الأطفال نموا طبيعيا، والحصول علي أسنان سليمة وقوية. 

وأهم مصادر فيتامين (أ) هي: الكبد، والحليب، والبيض، وزيت كبد أسماك القد، والأسماك الزيتية الأخرى

الجنكة

الجنكة

أسماء اخرى: المشمش الياباني الفضي، شجرة كيو، اديانتيفوليا، شجرة المعبد.

وهي من النباتات الآمنة حيث أجريت دراسات على اشخاص استعملوا أوراق الجنكة أكثر من عام ضمن الجرعات الطبية المعروفة فلم تظهر عليهم أية آثار سلبية، أما قشر(غلاف) البذور فيعتبر ساما.

الوصف العام: 

وتعتبر الجنكة من أقدم أنواع الأشجار الحية على الإطلاق، حيث يرجع تاريخ ظهورها إلى 300 مليون سنة. ويبلغ عمر الشجرة الفردية إلى ما يصل إلى 1000 عام. تتميز الشجرة بقدرتها الفائقة على التصدي للفيروسات، والفطريات والحشرات والتلوث وحتى الإشعاع. ويعود الاستخدام الطبي للجنكة إلى ما يقارب 5000 سنة في الطب الشعبي الصيني، حيث استخدمت لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، وضعف الذاكرة لدى كبار السن. وكان اطباء الهند يربطون بين الجنكة والحياة الطويلة، وقيل انهم استعملوا أوراق هذه الشجرة كعنصر من مستحضر السوما soma، وهو اكسير لإطالة العمر.

يصل ارتفاع الجنكة إلى حوالي 30 مترا، ولها أوراق قلبية مروحية جميلة الشكل، وهي ذات ثمار تشبه بيض الحمام، أما الجزء المستخدم من النبات فهو الأوراق والبذور بعد ازالة قشرتها.

الموطن الأصلي لنبات الجنكة هو الصين واليابان، حيث تزرع في المزارع الكبيرة في كل منها، كذلك تزرع حاليا في فرنسا وكارولينا الجنوبية بالولايات المتحدة الامريكية.

تحتوي ورقة الجنكة على مركبات عديدة منها الفلافونيدات والتيربينويدات، وأحماض عضوية وجلوكوسيدات، وأشهر التيربينويدات هي جينكوليدات .B.C.M.J.A وتقول الابحاث انه على الرغم من فاعلية كل مادة من هذه المواد على حدة ، إلا ان مفعولها مجتمعة يعطي اثرا تآزريا كبيرا .

لقد استخدم اخصائيو الأعشاب الصينيون الجنكة منذ آلاف السنين، لزيادة تدفق الدم إلى المخ والأجزاء أخرى من الجسم، بهدف علاج ضعف التروية في المخ، ولتنشيط الجهاز الدوري. ويوصي العديد من علماء الطب باستعمال مركبات الجنكة، لعلاج مشكلات الذاكرة حيث يحتاج الشخص من شهر إلى ثلاثة أشهر قبل أن يلاحظ أي تحسن في ذاكرته، والجنكة هي الدواء العشبي الأكثر مبيعاً في فرنسا والمانيا، حيث يتناولها الملايين يوميا من اواسط العمر فما فوق، لتحسين دوران الدم في الدماغ وتحسين الذاكرة، ولخفض احتمال الاصابة بالسكتة الدماغية، ولعلها من أكثر الأعشاب فائدة في علاج الخرف عند كبار السن، ويوجد مستحضرات منها في جميع انحاء العالم تباع في محلات الأغذية التكميلية.

الدليل على فائدة النبات: 

تعتبر الجنكة من أكثر النباتات المستخدمة على مستوى العالم، لعلاج ضعف الذاكرة وأمراض الشيخوخة التي تصيب المخ والجهاز العصبي المركزي، كما تحفز الدورة الدموية وتحول دون التجلط المفرط للدم، وتساعد في علاج مجموعة متنوعة من الحالات المرضية التي تتراوح بين العجز الجنسي إلى طنين الأذن.

تزيد الجنكة من إنتاج الجسم لثالث فوسفات الأدينوسين Adenosine triphosphate ATP، أحد المركبات التي تعد مصدرا أساسيا لطاقة الخلايا. فقد ثبت أن هذا الأثر الذي يقوم به النبات يعمل على حفز التمثيل الغذائي للجلوكوز، وتحويله إلى طاقة في المخ، ومن ثم زيادة النشاط الكهربي، أما فلافونويدات الجنكة فهي تعمل بشكل خاص على توسيع أدق الشعيرات، مما يكون له أثر واسع النطاق في كل أعضاء الجسم، وبخاصة المخ.

تملك الجنكة خصائص قوية كمضادة للتأكسد في المخ، وشبكية العين، والقلب والأوعية الدموية، وهذا الأثر يمكن أن يساعد على الوقاية من التلف الذي تحدثه الجذور الحرة، والتدهور المصاحب للتقدم في العمر في وظائف المخ.

ويتمتع النبات بمزايا خاصة في علاج بعض الحالات المرضية، نذكر منها:

• مرض الزهايمر، وفقدان الذاكرة وداء باركنسون: لعل أعظم استخدامات الجنكة تتمثل في الدور الذي تلعبه في علاج مرض الزهايمر. يرجع هذا المرض في جزء منه على الأقل إلى قصور في نسبة الجلوكوز، أو سكر الدم الواصل إلى المخ، مما يمكن أن يغير من الوظائف التي تقوم بها خلايا المخ، وكل الأنظمة التي تساندها. تستطيع الجنكة أن تزيد من سرعة استهلاك المخ للجلكوز، وتعمل على زيادة تدفق الدم في المخ. كما أن العشب يحسن أيضاً من استخدام المخ لأحد المركبات الكيميائية المعروفة باسم أسيتيلكولين Acetylcholin. وقد درس الباحثون الألمان استخدام الجنكة لعلاج كبار السن من مرضى الزهايمر، أو القصور الذهني الناجم عن تصلب الشرايين، حيث أدى تناول النبات على مدى أربعة أسابيع إلى الحد من درجة العته العقلي، وزيادة مهارات التكيف على مستوى الحياة اليومية. كما عمل على الحد من الاكتئاب. يمكن أن يلعب النبات أيضاً دورا في علاج بعض أنواع أخرى من ضعف الذاكرة. وقد أدرك الأطباء الألمان على مدى ثلاثين عاما أن النبات يملك القدرة على إصلاح تلف المخ الناجم عن التعرض للمواد الكيميائية السامة، مما يجعل النبات أحد أنواع العلاج الجيدة لداء باركنسون(الشلل الرعاشي). وقد أظهر رسم المخ الكهربي الذي أجرى على المتطوعين من مرضى باركنسون أن الجنكة تملك أثرا إيجابيا طويل المدى في التمثيل الغذائي للجلوكوز والأكسجين في المخ.

أما الجرعات التي يتم تعاطيها عن طريق الفم والتي تتراوح بين 120 إلى 240 ملغم من مستخلص الجنكة للمتطوعين الأصحاء، فقد عملت على زيادة نشاط إحدى موجات المخ التي تسمى بموجات الفا، والحد من نشاط موجات ثيتا، وهو نوع آخر من أنواع موجات المخ. إن هذا التغير في موجات المخ يشير إلى أن الجنكة تملك القدرة على تحسين الوظائف الإدراكية التي سوف تتجلى من خلال زيادة الحدة الذهنية، والتركيز والذاكرة. وتشير العديد من الدراسات الأوربية إلى أن الجنكة تحسن الذاكرة طويلة، وقصيرة المدى لدى الأشخاص المصابين باضطرابات في الذاكرة، أو الوظائف الإدراكية المرتبطة بالتقدم في العمر.

• القلق والاكتئاب: يمكن استخدام الجنكة لعلاج الاكتئاب بصفة عامة، وذلك من خلال زيادة تدفق الأكسجين في المخ، ويصح ذلك بشكل خاص بالنسبة لكبار السن عند الجمع بين العشب والعقاقير المناسبة. وقد أظهرت بعض التجارب الأخرى أن الجمع بين الجنكة والزنجبيل يمكن أن يقلل من القلق. ويرى الباحثون أن الجنكة يمكن أن تكون نافعة بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من الاكتئاب، ولا يتجاوبون مع العقاقير المضادة للاكتئاب المتعارف عليها. ففي إحدى دراسات التعمية المزدوجة double blind study، وجد أن كبار السن الذين كانوا يعانون من الاكتئاب والعته البسيط ممن كانوا لا يدون تجاوبا مع العقاقير التقليدية قد أبدوا تجاوبا جيدا مع مكملات الجنكة.

• قصور الانتباه: يمكن استخدام الجنكة لعلاج قصور الانتباه لدى البالغين، وهو ذلك الاضطراب الذي يتجلى في النسيان، وعدم القدرة على التركيز. وتشير الدراسات الإكلينكية إلى أن الشخص الذي يعاني قصور الانتباه يكون لديه قصور في بعض الأجزاء الأساسية في المخ الخاصة بالتخطيط والتركيز، حيث تكون أقل نشاطا من الأجزاء الأخرى في المخ، وتسمح الجنكة بمرور نسبة أكبر من الأكسجين لهذه الأجزاء الخاملة في المخ.

• السرطان: تحسن الجنكة من وصول الأكسجين إلى الأنسجة في كل أنحاء الجسم؛ إذ يخلق هذا الدم المحمّل بالأكسجين بيئة مضادة لنمو الأورام. فعندما ترتفع معدلات الأكسجين تنخفض معدلات الهرمونات، التي تحفز تكون الأوعية الدموية (نمو أوعية دموية جديدة)، مما يحول دون حصول الأورام على التسهيلات الدموية اللازمة لها، فضلا عن أن الجنكة تبطل نشاط عامل تنشيط الصفائح، أحد العوامل الأساسية في تكون الأوعية. كذلك فإن مشروب الجنكة(وليس أقراص المستخلص) يحتوي على الكورستين، الذي يعجل بموت خلايا سرطان الدم، والأورام الليمفاوية الخبيثة ويبطئ من نمو سرطان القولون والرئة والكبد، ويحول دون نمو أنواع السرطان المرتبطة بالاستروجين، والتي تشمل سرطان المثانة والثدي، فضلا عن قدرة الجنكة على إبطاء تكون سرطان المبيض عند الجمع بينها وبين عقار سيسبلاتين المستخدم في العلاج الكيميائي.

• المياه البيضاء، والزرقاء، وهي البقع السابحة أمام العين (بسبب تراكم الرواسب في الجسم الزجاجي للعين)، وانتكاس حالة البقع الصفراء بشبكية العين، ويرتبط تلف البقعة الصفراء في شبكة العين بنمو مفرط للشعيرات الدموية في البقعة، وهي الجزء المسؤول عن الرؤية الدقيقة في شبكية العين، إن هذه الأوعية الدموية متناهية الصغر عادة ما تكون ضعيفة؛ مما يجعلها تتسرب إلى الأنسجة المحيطة ومن ثم تتلفها. وتستطيع الجنكة أن تتصدى لهذه العملية عن طريق تثبيط نشاط عامل تنشيط الصفائح الذي يعتبر أساسيا لنمو الشعيرات الدموية الجديدة. كما يقوم المستخلص على زيادة الدورة الدموية في العين، مما يمد الشبكية بنسبة أكبر من الأكسجين. إن هذا الأثر يعمل أيضاً على الحد من تكرار الإصابة بظهور البقع السابحة أمام العين (رواسب تتجمع في الجسم الزجاجي للعين)، لتكون بروتينا زجاجيا يظهر في صورة تغير انتكاسي حميد. تحفز الجنكة الدورة الدموية في عدسة العين وتعمل ككاسح للجذور الحرة مما يبطئ من تكون المياه البيضاء. يساعد العشب أيضاً على الوقاية من تلف العصب البصري لدى مرضى المياه الزرقاء.

• السكر واعتلال أو تلف الشبكية المرتبط بمرض السكر: يؤثر الاعتلال الشبكي السكري على شبكية العين، وهي تلك الشاشة التي توجد في مؤخرة العين، والتي تنعكس عليها الصور التي نراها، فعند الإصابة بهذا المرض تقوم الشعيرات الدموية التي تغذي الشبكية بتسريب السائل أو الدم، مما يعرقل تدفق الدم ويخلق العديد من المشاكل مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، ولكن على مستوى مجهري تقلل الجنكة من هذا التلف من خلال عملها كمصدر للمركبات التي توقف عامل تنشيط الصفائح. كذلك يحتوي مشروب الجنكة على الكورستين الذي يقلل من ضعف الأوعية الدموية في الشبكية لدى مرضى النوع الثاني من مرض السكر.

• العجز الجنسي وضعف الرغبة الجنسية: وجدت إحدى الدراسات الإكلينيكية أن استخدام 240 ملغم من مستخلص الجنكة يوميا على مدى ستة أشهر يؤدي إلى شفاء العجز الجنسي الناجم عن العلاج باستخدام بعض أنواع العقاقير المضادة للاكتئاب. فالجنكة تحتوي على مركبات تساعد على إرخاء الأوعية الدموية؛ مما يزيد من نسبة الدم الوارد إلى الأعضاء التناسلية. وفي إحدى الدراسات الإكلينكية المفتوحة (أي تلك التي تجري دون استخدام البلاسبو) وجد أن 76% من الرجال ممن يعانون مشاكل جنسية ناجمة عن تعاطي بعض العقاقير المضادة للاكتئاب مثل عقار فلوكسيتين أو عقار سيرترالين أو فينلزين قد تعافوا من أثر العقاقير على وظائفهم الجنسية بعد تناول الجنكة على مدى أربعة إلى ستة أسابيع. وقد ثبت أيضاً أن الجنكة تملك أثرا إيجابيا في تحسين الرغبة الجنسية،لدى الجنسين، وبخاصة ممن يتناولون أدوية الكآبة.

• العرج المتقطع، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية: كل هذه الأمراض التي تشمل العرج المتقطع (ضعف الدورة الدموية الذي يسبب ألما في الساق)، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية أبدت استجابة للجنكة. إن السبب الخفي الذي يكمن وراء كل هذه الأمراض هو تصلب الشرايين. فعند تعرض أحد الأوعية الدموية للتلف، يحدث عامل تنشيط الصفائح جلطة ذات شق يؤدي إلى التسرب في جدران الأوعية الدموية، كما يحفز إنتاج الأنسجة الليفية التي تغطي موقع الجرح أو الإصابة، مما يشكل ساحة لتراكم الكولسترول، ومن ثم تحوله إلى صفائح تضيق الأوعية الدموية. إن إبطال الجنكة لنشاط عامل تنشيط الصفائح في هذه الحالة يكون من شأنه الحد من معدل انتاج الأنسجة الليفية. ويساعد العشب أيضاً على الحيلولة دون انتاج البلعم الكبرى المحملة بالكولسترول، فتزيد من الكولسترول في جدران الأوعية. وفي ألمانيا، حيث توصف الجنكة لعلاج العرج المتقطع، يحقق العلاج أثرا طيبا عادة بعد مرور ستة أسابيع.

يمكن أن تحدث السكتة الدماغية عندما تتعثر الجلطة في إحدى الأوعية الدموية الضيقة في المخ. غير أنه من خلال تثبيط نمو الصفائح، تعمل الجنكة على الوقاية من السكتة الدماغية. إن معظم التلف الناجم عن الجلطة يرجع إلى تكون الجذور الحرة المسببة للتسمم بفعل زيادة نسبة الأكسجين بعد إصلاح الدورة الدموية، حيث تعجز خلايا المخ عن معالجة كل الأكسجين المتاح لها، مما يسمح لقدر من الأكسجين بالتسرب خارج الممرات البيوكيميائية الطبيعية الخاصة به. في هذه الحالة تزيد الجنكة من إنتاج الكاسحات التي تجمع الجذور الحرة للاكسجين قبل أن تهاغم بطانة الخلايا. كما أن هذه الكاسحات تعمل أيضاً على التصدي للتلف العصبي بعد إصابات انضغاط النخاع الشوكي.

• التصلب المتعدد MS : تشجع الكثير من الدراسات استخدام الجنكة، للوقاية من تكرار الإصابة بالتصلب المتعدد. وتشير هذه الدراسات إلى أن الجنكة تكون أكثر نفعا عند استخدامها على المدى الطويل، للوقاية من تكرار المرض من استخدامها لعلاج أعراض المرض الحادة.

• طنين الأذن: تتمتع الجنكة عادة بأثر فعال في علاج طنين الأذن، والشعور بسماع أزيز أو رنين متواصل في الأذن، إن بدأ العلاج في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع من ظهور أعراض المرض. كما استخدمت الجنكة أيضاً في التجارب الإكلينيكية لعلاج فقد السمع المفاجئ. ففي إحدى الدراسات، استعاد ما يصل إلى 40% من المشاركين سمعهم بعد عشرة أيام من العلاج بالجنكة. كما برهنت دراسة أجريت في فرنسا خلال 13 شهرا على 103 اشخاص مصابين بهذا المرض على مفعول الجنكة الاكيد في تحسين حالة جميع من تناولها، ومع ذلك فإن استخدام الجنكة أو غيرها من أنواع الأعشاب لا يحل محل التقييم الطبي الفوري لطنين الأذن أو فقد السمع؛ نظرا لأن بعض هذه الحالات يكون غير قابل للعلاج باستخدام الأعشاب أو المكملات، وإنما تعالج طبيا فقط حال التشخيص السريع.

احتياطات الاستخدام:

تتوافر الجنكة على شكل أقراص من المستخلصات وكبسولات. كما يمكن استخدامها على شكل مشروب، ولكنه يكون نافعا في المقام الأول لعلاج الحالات البعيدة عن الذاكرة والقدرات الذهنية؛ ذلك أن مركبات الجنكة التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي تتركز بشكل خاص في المستخلصات، وقد تم رصد بعض حالات الصداع الخفيف لمدة يوم أو اثنين واضطراب المعدة لدى نسبة ضئيلة من مستخدمي الجنكة. كما يمكن حدوث انخفاض في ضغط الدم لدى البعض، كما أن هناك تداخلا عشبيا دوائيا مع مميعات الدم، فيجب الانتباه لذلك ممن يستخدمون المميعات بشكل دائم

المياه البيضاء في العين أو الكتاركت

المياه البيضاء في العين أو الكتاركت Cataract مرض يصيب العين يسبب في عتامتها مما يؤدي إلى ضعف البصر وعدم

وضوح في الرؤية ، وقد يصيب الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو المدخنين أو الأشخاص الذين يعالجون بمادة الكورتيزون لمدة طويلة . وقد ظهرت الكثير من الأدوية التي تعالج المياه البيضاء في العين .

أما المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما Glaucoma ، مرض ينتج عن ارتفاع ضغط العين ويؤدي إلى تلف أنسجة العصب البصري مما يسبب ضعف في البصر وعدم اتضاح في الرؤية والإهمال في علاجه يؤدي إلى فقدان البصر كليا ،

وفي مقالنا لليوم نقدم لكم بعض الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج والوقاية من أمراض الكتاركت والجلوكوما .

الأعشاب الطبيعية التي تعالج المياه البيضاء في العين :-

- النعناع البري : شرب كوب في الصباح والمساء من النعناع البري يوميا يؤدي إلى تفادي الإصابة بضبابية العين .

– اكليل الجبل : يحتوي إكليل الجبل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من المياه البيضاء .

– عنب الاخراج : يساعد على تقوية الإبصار لاحتوائه على مركبات الأنثوسيا نوزيرات .

– الجزر : من المعروف أن الجزر من مقويات البصر لاحتوائه على مادة الكاروتينويرات ، كما أنه يساعد على التقليل من الإصابة بالأمراض السرطانية .

– الجوز البرازيلي : يساعد الجوز البرازيلي على الوقاية من ضبابية العين ، وينصح بتناول حبة متوسطة منه يوميا .

– الرجلة : تحتوي الرجلة على الكاروتينويرات والجلوتاثيون ، وعلى فيتامن ج و فيتامين هـ ، مما يساعد على تقوية النظر ، وينصح بتناول نصف كوب يوميا ليؤدي إلى النتائج المرجوة .

– الكسبر : يحتوي نبات الكسبر على مادة تمنع منخفضات الألدوز وبذلك تحد من الإصابة بضبابية العين .

– البابونج : يحتوي البابونج على مواد مضادة للأكسدة تفيد كبار السن الذين يكونوا الأكثر عرضة للإصابة بالمياه البيضاء في العين وهي بالإضافة إلى ذلك تعمل على تنشيط الجسم والدورة الدموية ، وينصح بغلي أوراق البابونج في كوب ماء وتشرب دافئة .

– البصل : من العوامل المساعدة على الوقاية من الإصابة بالمياه البيضاء خصوصا لمرضى السكر حيث يتم سلق البصل بقشره ويتم تناول البصلة بعد نزع القشرة .

– الكركم : يساعد الكركم على حماية العين من الشقوق الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بضبابية العين ، وحماية العين من الشوارد وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والكاروتينويرات وفيتامينات أ و ج و هـ .

الأعشاب الطبيعية التي تعالج المياه الزرقاء في العين :-

- الجابوراندي : يستخلص من نبات الجابوراندي قطرة توضع على العين لتعطي مفعولا فوريا في أقل من عشر دقائق لإنخفاض ضغط العين ويستمر لمدة 24 ساعة .

– التوت الأزرق : يساعد على حماية ألياف الشبكية للعين وأعصاب العين ، كما أن له دور فعال في علاج المياه الزرقاء لاحتوائه على الروسيانيرنات .

– عنب الاخراج : من الأعشاب المفيدة جدا لأمراض العين لاحتوائه على الانثوسياندسبيرات التي تعمل على الحد من تكسر فيتامين ج الذي يقوي النظر .

– الاويسة : تحتوي على الساليسلات التي تساعد على حماية لاعين من الأمراض ويفضل تناولها مع عنب الاخراج لتؤدي إلى النتائج المطلوبة .

– فيتامين ج : تناول الفواكه والفيتامينات التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين جي مثل الليمون والبرتقال والكرنب والجرجير والفلفل يساعد على حماية العين من الأمراض ويعمل على تقوية الإبصار .

– عطر النعناع : مفيد جدا للعين حيث يوضع من مستخلص عطر النعناع بعض القطرات على كوب من أي مشروب أو يصنع كمشروب عشبي باستخدام ملعقتين منه في كوب من الماء المغلي

التهاب العصب البصري

يتم تعريف مصطلح التهاب العصب البصري مثل التهاب الأعصاب في العينين . الشرط هو السبب الرئيسي لفقدان البصر

. كما انه يرتبط مع الألم الحاد في العين ، وكلما كان هناك بعض حركة العين . غير الرئيسيان الأعراض المذكورة أعلاه ، هناك العديد من في القائمة . ويمكن أيضا أن يرتبط الشرط مع الصداع ، والغثيان ، والحمى ، وانخفاض الرؤية المحيطية وضعاف رؤية الألوان .

استهلاك الكحول جنبا إلى جنب مع بعض نقص التغذية يمكن أن يسبب التهاب العصب البصري . عوامل مثل نقص فيتامين B12 يمكن أيضا أن يزيد من خطر التهاب العصب البصري . يزيد التدخين أيضا من فرص هذا الشرط . وغالبا ما سببه السموم والأحماض المفرطة الموجودة في الدم وسوائل الجسم الأخرى . التهاب العصب البصري ويمكن أيضا أن يكون نتيجة لعدوى فيروسية ، فطرية أو جرثومية مثل الحصبة وجدري الماء والنكاف ومجموعة كبيرة من هذه الأمراض . الى جانب ذلك ، فإنه قد يكون سبب ذلك بسبب الصدمة من قوة خارجية واختراق الصدمة . العوامل الأخرى التي تؤدي إلى هذه الحالة ، قد تتكون العظام التفكك ، والضغط الشديد على الاعصاب ، عادات الأكل غير صحيحة والعديد من الأمراض الوراثية .

أفضل العلاجات المنزلية للالتهاب العصب البصري 

لا تضيعوا الوقت بالذهاب لرؤية الطبيب . فبمجرد الحصول على التشخيص السليم ، سيكون بإمكانك استخدام العلاجات المنزلية لعلاج هذه الحالة المؤلمة للعين . بعض العلاجات المنزلية للالتهاب العصب البصري هي :

حليب فول الصويا 

يتم احتساب حليب فول الصويا باعتباره واحدة من أكثر العلاجات ذات الفعالية لعلاج التهاب العصب البصري . يمكن اضافة مزيج لكوب واحد من حليب فول الصويا مع 1 ملعقة كبيرة من العسل . ينبغي أن تؤخذ في كل ليلة من أجل الحصول على أفضل النتائج . طريقة لتحضير حليب فول الصويا في غاية السهولة . لجعل حليب فول الصويا ، ينقع فول الصويا في الماء لمدة 12 ساعة . طحن الحليب غارقة لجعل عجينة رقيقة . تأكد من أن فول الصويا يتم غسلها جيدا ومقشر الجلد قبالة قبل نقله إلى طاحونة . والشيء التالي هو إضافة 3 أضعاف الكمية من الماء في عجينة أعدت وتخلط جيدا أن . يغلي الخليط على نار هادئة مع التحريك المستمر . اسمحوا الخليط يبرد ويجهد بقطعة قماش نظيفة الجبن . أخيرا ، وإضافة بعض السكر فيه . فإنه يساعد على تخفيف الجهاز العصبي كما أنها غنية بفيتامين B1 ، الليسيثين وحمض الجلوتاميك .

فيتامين B 

من المعروف أن الأطعمة الغنية بفيتامين (ب) بإعتباره علاجات مفيدة للغاية في علاج التهاب العصب البصري . في بعض الحالات ، يتم العثور على الأطعمة الغنية بفيتامين B12 لتخفيف الضعف والألم الشديد في غضون ساعة . الأطعمة مثل البلح والبحر والسمك والجبن ، والبيض ، واللبن الزبادي ، والحليب ، وسرطان البحر ، جراد البحر ، اللبن والدجاج الخالية من الدهون ، إذا أخذ في كمية معتدلة ، وهي مفيدة في علاج التهاب الأعصاب . ومع ذلك ، ينصح لمرضى القلب بتجنب هذه الأطعمة .

زهرة البرتقال مع العسل 

تناول زهرة البرتقال الطازج مع العسل يعمل بمثابة منشط رائع ، وهو فعال لعلاج أعصاب العين التالفة . وقد ثبت بما في ذلك 10 غراما من هذا الخليط على أساس يومي لإظهار نتائج الشفاء جيدة عموما وفعالة .

الزبادي

يتم إنتاج فيتامين B1 و فيتامين B12 مع مساعدة لبعض البكتيريا . الزبادي يعمل كمحفز لإنتاج مثل هذه البكتيريا في الأمعاء . الفيتامينات مثل فيتامين B1 وفيتامين B12 يمكن اعتبارهم علاج فعال ضد التهاب العصب ، وهو ما ينبغي أن يستخدم أيضا لبتحرر الزبادي في علاج التهاب الأعصاب .

الاناناس

يعتبر الأناناس من المساعدات الفعالة في علاج التهاب الأعصاب كما أنه يحتوي على بعض الأحماض الأساسية ، والتي تعتبر من العلاجات المذهلة.

الشمندر

الشمندر يحتوي على بعض الفيتامينات والأحماض الأساسية ، والمفيدة في العلاج الطبيعي لالتهاب الأعصاب . يغلي الشمندر في الماء لبعض الوقت ومن ثم يتم إضافة مسحوق جذر الشمندر في الماء ويخلط جيدا .

فول براعم 

الفول هو من المصادر الغنية بفيتامين C ، وفيتامين B والحديد والبوتاسيوم . الفول يمكن استخدامه لإعداد السلطات المختلطة مع مجموعة متنوعة من المحتويات مثل البصل ، والملفوف ، وأوراق الكزبرة ، الشمندر ، الجزر ، الثوم والفلفل الأخضر .

الفاكهة الغنية

الوجبات الغذائية المفيدة ، هي الزجبات الغنية بالفواكه والخضروات الطازجة ، وهي أفضل الطرق للعلاج بشكل طبيعي . لكن عليك تجنب الأطعمة المصنعة والمعبأة في النظام الغذائي . وينبغي تجنب الكحول والتبغ ومثل هذه المنبهات الأخرى.

زيوت الأعشاب 

يمكنك التدليك بلطف على المنطقة المصابة مع النفط العشبي . انه يجلب الارتياح الكبير من الألم .

دراسات وابحاث

اثبتت الدراسات البريطانية عن اهمية التفاح المفيد في العلاج الفعال لالتهاب الأعصاب . كما اثبتت الدراسات عن اهمية الجوز بإعتبراه واحدة من الأطعمة الرئيسية لعلاج المرضى في المنازل لالتهاب الأعصاب . بل هو مصدر غني للأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والجيدة للعيون . وهناك الأحماض الدهنية أوميغا 3 مع المواد المضادة للاكسدة وفيتامين E ، التي تساعد على محاربة الالتهابات . لذلك ، عليك تناول الجوز يوميا ليقلل من خطر ازدياد التهاب الأعصاب البصرية . واشارت الدراسات عن اهمية القرنبيط لأنه يعزز إزالة السموم من خلال تفعيل الانزيمات المضادة للالتهابات في الجسم . كما أنه يساعد في الحد من التهاب في الجزء الخلفي من العين عن طريق إحداث نظام مضاد للالتهابات . الخضار يمكن استخدامه لإعداد الحساء ، والذي يعتبر من النواح الصحية

العسل وأمراض العيون

العسل وأمراض العيون: 

استخدم العسل قديماً وحديثاً في معالجة أمراض العين وأعطى نتائج جيدة ومشجعة في هذا المجال، وأثبتت التجارب فائدة العسل في معالجة:

التهاب حواف الأجفان والتهاب القرنية وتقرحاتها.

وكذلك في حروق العين المختلفة وذلك باستخدام مزيج من العسل ومرهم البوسيد أو العسل وزيت السمك.

- ولهذا ينصح أكثر العلماء باستخدام العسل في المراهم العينية المضادة للالتهابات وذلك لما يملكه من تأثير واقي من الإنتان ومن فعل مغذي ومعمر للنسيج وذلك في منطقة القرنية. 

- ولعل أحدث ما نشر في مجال الاستشفاء بالعسل من الأمراض العينية هو ما كتبه الباحثان " ماكسيكو " و " بالوتينا " عن معالجة قصر البصر بالعسل مع نتائج جيدة بتوقف تطور قصر البصر وتحسن قوته. 

عسل النحل قطرة للعين 

تحت هذا العنوان كتبت " جريدة الأهرام القاهرية " الصادرة بتاريخ 22/4/1995 تقول: أكدت نتائج الأبحاث المشتركة التي قام بها فريق من أطباء العيون والباحثين بكليتي الطب – جامعة المنصورة – والجامعة الكاثوليكية ببلجيكا عن دور عسل النحل النقي كعلاج فعال لكل أنواع الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي تصيب قرنية وملتحمة العين بنسبة شفاء تجاوزت 90% من الحالات مستوياً في ذلك مع أفضل أنواع القطرات الطبية المستخدمة. 

وقد جاءت هذه النتائج كما يقول الدكتور / محمد عمارة – أستاذ العيون بطب المنصورة ورئيس جامعتها السابق والمشرف على الفريق البحثي – بعد سلسلة مطولة من التجارب العملية والمعملية التي استمرت أكثر من خمس سنوات على حيوانات التجارب والمرضى. 

ولكي يتم اختبار قدرة العسل الشفائية وتأكيدها مقارنة بكفاءة القطرات المستخدمة في أنحاء الألم، تم إحداث إصابات مفتعلة بعيون الحيوانات واستخدام قطرة عسل النحل الصافي بمعدل ثلاث مرات ولمدة خمسة أيام. 

إن عسل النحل يفيد بمثابة مضاد حيوي مبرمج على أداء دوره بصورة إلهية فريدة لا تستطيع أعتى المضادات الحيوية في العالم أن ترقي إلى مرتبته، حيث يقتل البكتريا النافعة. 

عند اختبار تأثير عسل النحل على مجموعة من المرضى المصابين بقرحة فيروسية نشطة بالقرنية من بين المرضى المترددين على العيادة الخارجية بقسم العيون بمستشفى المنصورة الجامعي، أكدت النتائج تحقيق الشفاء الكامل لحوالي 60% من المرضى بعد عشرة أيام من العلاج بعسل النحل منفرداً إلى جانب شفاء 20% أخرى بعد إضافة أحد المراهم المعروفة كعلاج مساعد للعسل بواقع مرة واحدة مساء كل يوم. 

كما لوحظ أن عسل النحل الناتج من زهر الموالح كان يتفوق على عسل النحل الناتج من زهر البرسيم في علاج فيروس الهربس. 

ويفسر الدكتور محمد عمارة بسبب وجود أحماض أمينية وإنزيم الإنهبين، وكثيراً من الفيتامينات والأملاح المعدنية النادرة والمواد الأخرى اللازمة لبناء الجسم وتقوية جهازه المناعي بالإضافة إلى سكر الفركتوز الذي لا يحتاج إلى الأنسولين لإحراقه الكامل إلى جانب العديد من السكريات الأخرى السريعة لتوليد الطاقة. 

والأن مع وصفة العسل للعين:

نكحل العينين من الداخل بمرود نقي معقم وبرفق بعسل النحل الحقيقي الأصلي بالليل فقط عند ما تدخل في فراشك وتتركه حتى الصباح وتستمر على ذلك حتى تشفى بإذن الله جل وعلى.

علاج إحمرار و إلتهاب العين

العلاج بالأعشاب و الطب المنزلى

علاج إحمرار و إلتهاب العين

الطريقة الأولى

قم بعمل كمادات ثلج لمدة عشرة دقائق متواصلة ثم توقف لمدة عشرة دقائق ٬ ثم استمر

مرة أخرى لمدة عشرة دقائق .. و هكذا حتى يخف الألم و الإلتهاب

_______________________________________

الطريقة الثانية

صب مقدار كوب من الماء المغلى على مقدار ملعقتين من زهر الأقحوان المجفف

( حوان ) ٬ قم بتغطية الكوب لمدة ربع ساعة ٬ ثم قم بتصفية هذا المنقوع و استخدمه فى

عمل كمادات دافئة على العين لمدة ربع ساعة ٬ مع تكرار ذلك عدة مرات

_______________________________________

الطريقة الثالثة

قم بغلى ملعقة كبيرة من بذور الشمر المطحونة فى إناء به ماء ٬ عند الغليان إرفع الإناء

عن النار ٬ غط رأسك بفوطة و إحنها فوق الإناء ٬ أترك عينيك مفتوحتين لتستفيدا من

البخار المتصاعد لمدة 10 دقائق على الأقل ٬ فيخف الألم و الإلتهاب

_______________________________________

الطريقة الرابعة

ضع ملعقتين صغيرتين من البابونج المجفف فى 100 مل ماء بارد ٬ ضعها على النار

إلى أن تبدأ بالغليان ٬ إرفعها عن النار و أتركها لتنتقع لمدة 10 دقائق قبل أن تصفيها ٬

استعملها ككمادات دافئة على العين أو إغسل عينيك بها ليخف الإلتهاب و الإحمرار

إلتهاب العين

علاج الامراض التي تصيب العين بإستخدام الطب العربي (الأعشاب)

1.    علاج إلتهاب العين الناتج عن تعرضها للأشعة:-)وذلك بوضع شريحة من البطاطا النيئة فوق كل عين على أن يتم لفهما بقطعة من القماش ويتم ذلك مساءاً قبل النوم حتى الصباح، وبذلك لا يتبقى أي أثر لأي إلتهاب أو إحتراق).

2.    علاج الماء الأبيض في العين:-(وذلك بأخذ ربع فنجان من معصور البصل، ومزجه مع فنجان عسل صافي، وبذلك يتشكل لدينا قطرة للعين، ونضعها جانباً، ثم نقوم بغسل العين بمغلي البابونج والخبيزة وذلك للتعقيم، وبعد أن نقوم بتجفيفهم جيداً نقوم بتقطير العينين بوضع قطعة واحدة بكل عين مرتين يومياً، صباحاً ومساء، لمدة خمسة أيام، وبعد إنقضاء المدة نقوم بدهن الجفون بقليل من زيت الخروع لإزالة أي أثر للإلتهاب.

3.    علاج شحاد العين:-(وذلك بغلي فنجان من الأرز الناعم في مقدار فنجانين من الماء حتى يصبح شكلها مثل العجين تماماً، ثم نضع شاشة فوق العينين  ونضع عليها العجينة ثم نضع طبقة أخرى من الشاش فوق العجين لمدة ساعتين على مدة يومين.

4.    علاج الماء الأزرق في العين:-(مسح العين بالعسل من الداخل على أن يتم ذلك في وقت الصباح قبل ظهور الشمس، ثم نغلي 20 غراماً من الليمون الأخضر في 6 ليترات ماء، ونستمر بالغليان حتى يصبح مقدار الماء المغلي 4 ليترات، ثم نقوم بشرب 3 أكواب يومياً بعد الأكل بساعة، ونستمر بذلك حتى نفاذ الكمية