تغذية مرضى قصور القلب
ما هو مرض قصور القلب:
حالة مرضية تحدث نتيجة أي خلل عضوي أو وظيفي يؤثر على وظيفة القلب كمستقبل للدم ومضخة كافية لتوفير الدم إلى أنحاء الجسم وامداده بالمواد الغذائية والأكسجين بحيث لا يعود القلب قادراً على توفير كمية الدم الكافية للجسم.
لا يعد مرض قصور القلب هو نفسه احتشاء عضلة القلب أو السكتة القلبية كون لها أعراض متشابهة لمرض قصور القلب.
تنتج اعراض قصور القلب عن تراكم السوائل أو الإحتقان وضعف تدفق الدم إلى الجسم.
لا علاقة للسن بالإصابة بقصور القلب لكن تكبر المشكلات الناتجة عنه لدى المتقدمين في السن.
اعراض مرض قصور القلب:
ضيق النفس.
تسارع في دقات القلب. للحد من عدم انتظام دقات القلب)
امتلاء الرئتين بالماء.
ورم في القدمين.
تضخم في الكبد.
زيادة مفاجئة في الوزن.
انتفاخ وألم في البطن. نفخة البطن)
السعال المستمر والجاف.
صعوبة النوم.
فقدان الشهية العصبي.
صعوبة في التركيز.
الشعور بالتعب.
عوامل تزيد خطر الإصابة بقصور القلب:
ارتفاع ضغط الدم.
تدخين.
ارتفاع الكولسترول. ماذا تعرف عن الكولسترول الضار والمفيد؟)
احتشاء العضلة القلبية.
السكري.
البدانه. حقــائــق عــن البدانــة)
داء الشريان التاجي.
الفيروسات.
الافراط في تناول المشروبات الكحولية.
عوامل تقلل خطر الإصابة بقصور القلب هي:
الأدوية.
الحمية الغذائية.
الرياضة.( الرياضة في حياتنا)
تغير نمط الحياة.
نصائح غذائية لمرضى قصور القلب:
تغير نمط الحياة.
التقليل من تناول الملح.
تخفيض ضغط الدم.
الاقلاع عن التدخين.
خفض مستوى الكولسترول.
انقاص الوزن.
اتباع نظام غذائي صحي قليل الأملاح.
اخذ الوزن يومياً لمتابعة حصول زيادة سريعة في الوزن.
ممارسة الرياضة بإعتدال.
الامتناع عن شرب الكحول.
السيطرة على الـ توتر والضغط النفسي.
الدعم العاطفي والعائلي لتجنب الـ اكتئاب.
الحد من التوتر والقلق.اطعمة لمحاربة التوتر والقلق)
النوم بالشكل المناسب ويفضل رفع الرأس إلى مستوى أعلى بواسطة وسادة.
الالتزام بتناول الأدوية.
التقليل من شرب الماء والسوائل لمنع احتباس السوائل.
استعمال الخل والليمون والأعشاب بدل الملح اثناء الطبخ.
عدم احضار المملحة على الطاولة.
التقليل من شرب السوائل الغنية بالكافيين.
اطعمة تساعد على خفض ارتفاع ضغط الدم:
الكرفس.
الكركدية.
الشاي الأخضر.
الأسماك.
زيت الزيتون وزيت السمسم.
الخضار والفواكه.
اطعمة تساعد على خفض الكولسترول:
البقوليات.
الشوفان.
زيت الزيتون.
البصل.
الثوم.
السمك وزيت السمك.
التفاح والجزر.
الجريب فروت.
الجوز واللوز.
فول الصويا.
الفيتامينات المانعة للأكسدة.
عصير البرتقال.
من هنا نرى أهمية التركيز على تناول الأغذية الصحية المناسبة لمرضى قصور القلب.
مرض القلب والأوعية الدموية من بين الأسباب الرئيسية للوفاة فى الولايات المتحدة، وفقا لما ذكرته وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. ونتيجة لذلك، فإن الأهداف التي وضعتها "شعوب عام 2020" تتطلع إلى خفض الوفيات وتحسين نوعية حياة الأفراد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتم التركيز على عوامل الخطر القابلة للتعديل التي تساهم في أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل السمنة، الخمول البدني، وسوء التغذية.
لأن قصور القلب يمكن أن تكون ذاتية الحد، والحصول على أسوأ تدريجيا، وتسبب الضرر الجهاز المتبقية، وتثقيف المريض حول العلاج هو هدف التمريض المهم. في محاولة لتحديد آثار قصور القلب على نوعية الحياة وممرضات الممرضات في تقديم الرعاية، تم تطوير ممارسة التدريس الإبداعي الذي يستضيف حفل عشاء للضيوف الذين يعانون من مستويات مختلفة من أمراض القلب والأوعية الدموية يستخدم لتحديد الخطوط العريضة لعملية التمريض . هذا التمرين سوف تساعدك على فهم الدور الهام للتغذية في أمراض القلب والأوعية الدموية وآثارها على نوعية الحياة.
تجديد سريع
فشل القلب هو مزيج من آليات التعويضية في الجسم الركل لضمان ملء البطين والانتاج القلبي الكافي من الدم المؤكسج إلى الدورة الدموية. وتحدث هذه الآليات التعويضية إما عن طريق التغيرات المفاجئة أو المزمنة في القلب نتيجة لاحتشاء عضلة القلب أو مرض الشريان التاجي أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول أو السكري أو العدوى أو اضطرابات الكلى والجهاز التنفسي. ومن بين الآليات التعويضية الافراج عن ادرينالين / الكاتيكولامينات عن طريق الجهاز العصبي الودي، الذي يكمل النتاج القلبي من خلال زيادة انقباض العضلات وانقباض الأوعية الدموية. أيضا، إفراز هرمون المضاد لإدرار البول من الغدة النخامية وهرمون الرينين عن طريق الكلى يحفز استيعاب الصوديوم والماء لزيادة تدفق الدم.
ومع ذلك، يمكن لهذه الآليات التعويضية تسبب وذمة محيطية، وذمة رئوية، والضغط الزائد على القلب، والتي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض وظيفة الجهاز التنفسي، وضعف نضح الأعضاء، وتلف القلب بسبب إعادة عرض البطين (انظر الأعراض الرئيسية لفشل القلب ). على الرغم من أن ينظر عادة في المرضى الأكبر سنا، ويمكن الآن أن ينظر إلى فشل القلب في الفئات العمرية الأخرى كما تقدم الرعاية الصحية تسمح المزيد من الأفراد للعيش مع مشاكل القلب الحادة أو المزمنة.
العديد من التغييرات يمكن دمجها في نمط حياة الفرد لإبطاء تطور فشل القلب، وكذلك الحفاظ على نوعية حياة أعلى. ومن بين التحديات التغذوية المتعلقة بالصحة في مرحلة الشيخوخة إدماج أنماط الأكل الصحي؛ كمية كافية من المغذيات؛ وخفض زيادة الوزن بسبب انخفاض التمثيل الغذائي، والخمول البدني، وسوء المدخول الغذائي. إن تناول الطعام الغذائي الكثيف (الفواكه والخضراوات الغذائية) وتقليل الاعتماد على الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون هي حجر الزاوية لنظام غذائي صحي للقلب.
باستخدام عملية التمريض، يمكنك أن تلعب دورا حيويا في الحد من تفاقم قصور القلب والمساعدة مع تعديلات نمط الحياة الإيجابية التي يمكن أن تعزز نوعية حياة أفضل للمرضى الخاص بك.
تظهر اعراض فشل عضلة القلب تدريجيا في حالات فشل عضلة القلب المزمن وتظهر فجاه في حالات فشل عضلة القلب الحاد. وتشمل اعراض فشل عضلة القلب كل او بعض من الاتى :
تتشابه اعراض فشل عضلة القلب باعراض امراض كثيره اخرى ، ولذللك لا تسعى الى تشخيص حالتك و استشير الطبيب المعالج او اذا كانت الاعراض شديده اذهب مباشره الى قسم الطوارئ بالمستشفى .
اما اذا كنت تعرف انك مصاب بفشل عضلة القلب وساءت الاعراض السابق ذكرها فهذا معناه ان فشل عضلة القلب قد زاد او ان الادويه التي تاخذها لا تكفي فى التحكم فى حالتك ، وهذا يتطلب زياره اخرى الى طبيبك لتعديل العلاج او تغييره.
اما اذا كنت تعرف انك مصاب بفشل عضلة القلب وساءت الاعراض السابق ذكرها فهذا معناه ان فشل عضلة القلب قد زاد او ان الادويه التي تاخذها لا تكفي فى التحكم فى حالتك ، وهذا يتطلب زياره اخرى الى طبيبك لتعديل العلاج او تغييره.
.png)
0 comments: