علاقة عدم انتظام الدورة الشهرية بالعقم وكيفية علاجها

علاقة عدم انتظام الدورة الشهرية بالعقم وكيفية علاجها


الدورة الشهرية هي العلامة الواضحة على إنتقال الفتيات إلى مرحلة البلوغ ، وتستمر معها حتى سن الأربعين أو بداية الخمسين ، وفي هذا الوقت ،  تحصل المرأة على الدورة الشهرية كل شهر ، وهذه الدورة الشهرية ترتبط بعملية الإباضة في الجسم ، وخلال هذه الفترة تكون خصبة ويمكن أن يجدث الحمل ، إذا أرادت أو خططت لهذا .

ولكن من المؤسف أن بعض النساء لا تمتلك دورات شهرية منتظمة ، في بعض الأحيان يعانين من تكرار الدورة الشهرية في شهر واحد ، أو يفقد البعض منهن الدورة الشهرية لعدة أشهر متتالية ، لكن يمكن أن يكون لها آثار أكثر خطورة ، بما في ذلك العقم. هذه المقالة تتحدث عن الشيء نفسه وتذهب إلى تفاصيل كيف يمكن علاجها. واصلي القراءة .

– عدم انتظام الدورة الشهرية عموما : هناك بعض الفتيات اللاتي تحصلن على الدورة الشهرية في سن المراهقة ، وهذه النساء يتسلحن بالضمادات الطبية لمعالجة هذه الحالات ، وبالنسبة لهن ، فإن عدم انتظام الدورة الشهريية هو شيء طبيعي ولا يعتبرونه شيئا بحاجة إلى علاج .



ومع ذلك ، إذا كنت شخصًا يعاني من حالة كهذه منذ فترة طويلة ، فقد حان الوقت لتحديد هويتك واستشارة الطبيب بشأنها. حتى إذا كنت لا تخططين لحمل طفل ، يجب عليك عدم تأخير اتخاذ إجراءات طبية ضد الشيء نفسه . وكلما طالت مدة التأخير ، كلما كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك على المدى الطويل .

– متلازمة المبيض متعدد التكيسات : هذه الحالة التي تؤثر على سيدة ضمن 5 حالات لدى السيدات الهنود ، على الرغم من أنها مشهورة جدًا ، إلا أنها حالة خطيرة جدًا ويجب عدم تجاهلها على الإطلاق . هنا ، يصبح المبيضان متضخمان قليلا بالمقارنة مع حجمهما المعتاد وينتج عنه حدوث الكيسات الصغيرة المليئة بالسوائل .

واحدة من النتائج المباشرة لهذا (وعادة ما يكون أول وأبرز الأعراض) هي عدم انتظام الدورات الشهرية ، وفي الحالات القصوى ، يتطور هذا أيضًا إلى المستوى الذي لا تملك فيه المرأة أي دورات ونتيجة لذلك ، تتأثر دورة إباضة المرأة وقد تجد صعوبة في حمل طفل .

علاج متلازمة تكيسات المبيض : هي حالة ينظر إليها على أنها تؤثر على النساء البدينات أكثر من غيرهن . وبالتالي ، فإن معالجة البدانة هي إحدى الخطوات الأولى التي يمكنك اتخاذها لمحاربة السمنة،  في الاختبار ، غالبا ما يُلاحظ أن النساء المصابات بارتفاع الأنسولين  لديهن متلازمة تكيس المبايض، وهكذا ، على وصفة طبية من قبل الطبيب ، يمكنك المضي قدما وتلقي الأدوية لتقليل مستوى الانسولين .

لا يساعد هذا في زيادة فرص الحمل فقط ، بل يقي من الإصابة بمرض سكري النوع الثاني ، ويمكن تحفيز الإباضة وعلاج مقاومة الإنسولين مع الاهتمام المناسب من قبل المهنيين الطبيين .

وبمجرد الانتهاء من ذلك ، يتم استعادة التبويض وانتظام الدورات الشهرية  لدى النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض ،  إذا لم ينجح أي منها ، فإن الملاذ الأخير في محاولة حمل طفل هو اللجوء إلى الإخصاب في المختبر ، الذي يُرى أنه يعمل بشكل جيد لدى النساء المصابات بالـ PCOS.

– نمط الحياه الحديث : يعتبر أسلوب الحياة الحديثة أحد الأمور التي تزيد من حالات عدم انتظام الدورات الشهرية ، فلقد انتقلنا إلى ثقافة حضرية ، حيث يتم استهلاك الوجبات السريعة ، مع عدم الحرص على تناول الخضروات والخضروات الورقية خلال النظام .

نظرًا لساعات العمل الطويلة التي نقضيها على مواقع التواصل الاجتماعي ، فإن دورات النوم لدينا تتعطل ، كما أن  معظمنا يعملون في المكاتب والأجهزة وقد يعتمد البعض على الخادمات في أعمالنا المنزلية ، انتقلنا إلى أسلوب حياة أكثر استقرارًا ، ولذلك  فإن الأثر التراكمي لكل هذا هو أنه يؤثر على صحتنا العامة وأكثر من ذلك على الدورات الشهرية  والصحة الإنجابية (مما يجعل نفس الشيء غير منتظم) .

–
التوتر وعدم انتظام الدورة الشهرية : العامل التالي الذي يؤثر على ذلك هو التوتر ، الناتج عن المشاكل الشخصية أو العمل ، مما يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية في بعض الأحيان ، إذا كنت تحاولين الحمل ، ولم تتمكني من النجاج ، فالتوتر يفعل هذا أيضا .

يعاني 1 من 2 من الأزواج من هذا التوتر ، إذا كنت مثل هؤلاء السيدات ، فيجب أن تفهمي أن هذا ينعكس في صورة اضطرابات في الدورة الشهرية الخاصة بك ، مما يقلل فرص حدزث حمل .

معالجة التوتر المرتبط بالعقم : إن السبيل الوحيد للتغلب على هذه المشكلة هو تجنب كتم المشاعر ، ومصارحة الزوج حول هذه المشاعر ، الحد من تناول الكحول ، تدخين السجائر وحتى الكافيين ، كما ينصح بالإنغماس في أنشطة اللياقة البدنية ، لأنها تكون تفريغ للتوتر الجسدي والعاطفي لديك .

قد تنغمس في أشياء مثل اليوغا والتأمل ، إذا لم يكن أي منها يعمل ، فلا تترددي في الذهاب إلى مجموعة دعم عاطفي ، من الأفضل دائمًا الذهاب إلى هذه الأماكن قبل أن يفوتك الوقت. بعض الناس يفضلون التعامل مع التوتر  بشكل منطقي في بعض الأحيان .

إذا كنت واحدة من هؤلاء ، فيمكنك التفكير في القراءة بقدر ما تستطيع عن فترات عدم انتظام الدورة الشهرية ومشاكل العقم. هذا سيجعلك تشعرين بمزيد من التمكين ويساعد على الحد من التوتر. في الوقت نفسه ، من الحكمة وضع حدود مالية لخطط العلاج الطبي مع شريكك.

تأخر دورة الطمث عندالنساء

معظم النساء تدرك ان الدورة الشهرية هي 28 يوماً و هي الدورة الطبيعية المنتظمة ،

وعندما تتقدم أو تتأخر تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة و هناك اسباب وعوامل تتحكم بتقدم و تأخر دورة الطمث عندالنساء . تتوقف الدورة الشهرية و تنقطع عند تقدم المرحلة العمرية للمرأة و خصوصا من فترة سن اليأس و أكثر. عند الحديث عن حدوث الدورة الشهرية المبكرة يمكن أن تكون مدمرة للغاية إذا لم تعالج فيمكن أن تصبح الحالة أسوأ. ما هي دورة الطمث المبكر؟ دورة الطمث العادية تختلف من 23-35 أيام بين أيام بداية دورة الفترة. دورة الطمث المبكر هي الدورة التي تبدأ أقل من 23 يوما من يوم بداية الدورة الماضية. هذا بسبب أن البويضة لم توضع بالشكل الصحيح لذلك لم تنضج ولا تطلق خلال موعدها الصحيح لذلك تطلق بوقت مبكر ،و هناك عوامل و اسباب لها علاقة بتقدم الدورة الشهرية . الأسباب النفسية العوامل النفسية المسببة للحيض المبكر نادرة ولكن يمكن أن تحدث الا بسبب القلق و الإجهاد اليومي و التعب يمكن أن تؤثر على الرفاه المادي من الجسم وتغيير توازن المواد الكيميائية بما في ذلك الهرمونات. هذه العوامل يمكن أن تنتج العوامل المادية التي يمكن أن تؤدي إلى دورات الحيض في وقت مبكر. يمكن أن تعاني من دورات الطمث في وقت مبكر يسبب الضيق و الحالة النفسية الصعبة بسبب هموم الحياة و مشاكلها وهذا الامر يسبب حدوث دورات الطمث في وقت مبكر تنتهي في دورة تخريبية مستمرة. يجب على النساء تولي اهتماما لهذه العلامات وبذل جهد لتغيير عوامل الإجهاد في حياتهم. الأسباب المادية دورة الحيض تعتمد على مستويات الهرمونات بما في ذلك هرمونات الأستروجين والبروجستيرون. كل من هذه الهرمونات تنظم عملية التبويض مما يؤثر على طول الدورة الشهرية. عندما تصبح هذه الهرمونات غير متوازنة و تعطلت تحدث الإباضة والدورة الشهرية المبكرة. العلاجات هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة للمساعدة في تنظيم ومنع الدورة الشهرية في وقت مبكر، و هو تغيير نمط الحياة . إذا كانت المرأة تعاني دورات الطمث في وقت مبكر لأسباب نفسية مثل التوتر والتعب تستطيع ان تغير من نمط الحياة مثلا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كجزء من الروتين يمكن أن تساعد و خاصة تمارين مثل تاي تشي أو اليوغا للحد من الإجهاد. تغييرات في النظام الغذائي يمكن أن يساعد أيضا في تنظيم الهرمونات، و من المعروف أن تناول الأطعمة مثل فول الصويا والتفاح و الكرز و الأرز و القمح و البطاطا تعمل على تعزيز إنتاج هرمون الاستروجين. الأدوية في الحالات القصوى، قد يكون العلاج بالهرمونات البديلة اللازمة لتحقيق التوازن بين مستويات الهرمون بواسط الادوية خيار أخير ، لان هذا الإجراء خلفه العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تكون مزعجة أكثر من دورات الطمث في الوقت المبكر.