- إغلاق
- المقادير
- ظرف دريم ويب
- فراولة مثلجة أو طازجة مقدار كاس
- كأس حليب
- زينة الكاس : سكر ناعم ملون الطعام أحمر
- الطريقة
- تخلط ظرف دريم ويب و الفراولة المثلجة أو الطازجة مع كأس الحليب جميعا مع الثلج في الخلاط، ثم تصب في كاسات مزينة من قبل يبلل فوهة الكأس بالماء ويوضع على السكر بعد تلوينه بالملون حتى يلتصق السكر بالكاس و يترك مدة حتى يجف، ثم يقلب الكاس سوف تجدين أن حدود الكاس صارت مغطات بالسكر، بعدها ضعي الماصة أو شفاط مثبت في أعلاها حبة فراولة.
الجمعة، 28 سبتمبر 2018
حليب الشوكولا بالآيس كريم
المقادير
- كوب من الحليب البارد
- بودرة كاكاو
- آيس كريم فانيلا
- سكر حسب الرغبة
الطريقة
تخلط المقادير بالخلاط الكهربائي جيدا، ويقدم باردا
الأربعاء، 26 سبتمبر 2018
عصير الكيوي بالاناناس للرجيم
المقادير
- كيوي عدد 2
- عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
- عصير ليمونة
الطريقة
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي.
.png)