فوبيا المرتفعات :
فوبيا المرتفعات او الخوف من المرتفعات هو مرض او حالة يشعر فيها المريض بالخوف الدائم والمزمن من المواقع المرتفعة مثل الجبال والمباني العالية والجسور والشرفات المرتفعة حتى الادراج العالية ، ويعتبر احساس طبيعي ولكن يختلف من شخص لآخر .
اعراض فوبيا المرتفعات :
الدوار والدوخة .
التوتر العضلي .
التعرق والرعشة .
ازدياد عدد وسرعة ضربات القلب .
الصعوبة في التنفس .
الذعر والخوف الشديد من المناطق العالية .
اسباب الاصابة بمرض فوبيا المرتفعات :
الاحساس بالخوف من السقوط من مكان مرتفع .
استقرار الخوف من السقوط من المكان المرتفع في عقل وقلب المريض .
عدم القدرة على المحافظة على التوازن عند المريض .
علاج مرض فوبيا المتفعات :
الفحص الاولي عند الطبيب لفحص اذا ما كان هناك سبب عضوي .
عدم الاستجابة للخوف من المناطق العالية ومقاومتها .
مواجهة الاماكن المرتفعة بشجاعة وبدون تراجع .ش
مواجهة الاماكن المرتفعة تدريجيا بداية بالافلام او الصور في بداية العلاج .
يستحب وجود مرافق من المقربين للمريض في جلسات العلاج حتى يكون معالج دائم ومرافق للمريض اذا ما عاودته الحالة .
يمكن استخدام العلاج الدوائي بجانب العلاج النفسي .
الاسترخاء الجسدي والذهني والعقلي في مواجهة مسببات الفوبيا حتى يتعود على المسببات خلال فترة العلاج .
على المريض التعود والقبول بالتوتر والخوف والقلق على انها احساسات طبيعية انسانية لا بد من تحملها والتعامل معها في حياتنا .
يجب على المريض التعرض لمصادر الخوف تدريجيا وعدم الهروب منها .
التقاء المرضى وتشجيع بعضهم البعض في العلاج ومواجهة الخوف وتبادل التجارب والخبرات وطرق التخلص من المرض
.png)
0 comments: