الحمص
نبات الحمص هو من الوجبات المغذية واللذيذة الطعم ، وهو من البقوليات ، ويوجد منه الاسود والابيض والاحمر ، والبستاني والبري ، ويؤكل مسلوقا او مطبوخا ، اخضر او جاف او مسحوق ، ويحتوي نبات الحمص على الاحماض الامينية واحماض
اوميجا 3 والالياف والبروتينات والسكريات والاحماض الدهنية اللازمة لبناء الانسجة والعضلات السليمة والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والمنجنيز والزنك والحديد ، وفيتامين ا ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، وحمض الفوليك والفولات ، وحمض الفيتيك والصابونين ومضادات الاكسدة ، ويستخدم للحمية الغذائية وهو خالي من الكوليسترول ، ويحبذ اطعامه للاطفال الرضع ، ويصنع من نبات الحمص القضامة والبليلة والفلافل والفتة والمسبحة ، وكريمات تصفية اللون وتفتيح البشرة .الخواص الطبية لنبات الحمص :
مساعد على تعديل المزاج .
باعث على النوم .
مساعد على نمو الشعر .
محسن للبشرة .
منظم لمستوى السكر في الدم .
مانع للعيوب الخلقية في الاجنة .
داعم لجهاز المناعة في الجسم .
مساعد في نمو الجنين .
محسن ومحافظ على صحة الجهاز الهضمي .
منظم لحركة الامعاء .
واقي من سرطان القولون وسرطان الرئة .
مضاد للسموم .
مضاد للالتهابات .
حامي من امراض القلب .
باني لخلايا الجسم .
مدر للبول .
مصفي للصوت .
منشط للمخ والاعصاب .
مسمن .
مفتت لحصى المثانة والكلية .
مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .
مزيد لعدد الجراثيم النافعة في القولون .
طارد للديدان .
مسكن لوجع الاسنان .
محسن لوظيف الطحال .
مزيد للمني .
الامراض التي يعالجها نبات الحمص :
الامساك .
ضغط الدم المرتفع .
التهاب المفاصل الروماتيدي .
القروح الخبيثة .
اورام ما تحت الاذنين .
الحكة .
الاستسقاء .
اليرقان .
سدد الطحال والكبد .
النمش .
آلام الظهر .
الصداع النصفي .
آلام الصدر .
السعال .
امراض اللثة .
الانيميا وفقر الدم .
الضعف الجنسي .
قروح الرئة .
الكثير منّا يجهل فائدة دقيق الحمص للبشرة الأمر الذي يبقينا متجهين إلى استخدامه في المخبوزات، إلّا أنه من أفضل العلاجات لمختلف أنواع البشرة، وبالإمكان الحصول عليه من قسم الأطعمة الهندية أو إعداده عن طريق طحن حبات الحمص باستخدام مطحنة البن.
ولكيّ نتعرف أكثر على كيفية استخدام دقيق الحمص للبشرة بمختلف أنواعها الدهنية، الجافة والحساسة واستخداماته في تفتيح البشرة وتخليصها من حب الشباب وغيره من الفوائد إليكم الخلطات التالية:
خلطة دقيق الحمص للبشرة الدهنية:
أخلطي سيدتي دقيق الحمص مع القليل من ماء الورد لتكوين عجينة ثم ضعيها وجهك واتركيها حتى تجف، قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ.
هذه الوصفة فعالة جداً لامتصاص الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية وتنعيمها وتنقيتها.
خلطة دقيق الحمص للبشرة الجافة:
أخلطي دقيق الحمص مع القليل من بودرة الكركم والعسل والحليب، ووزعي الخلطة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك.
تعمل هذه الوصفة على تنظيف البشرة الجافة مع الحفاظ على ترطيبها.
خلطة دقيق الحمض لعلاج حب الشباب:
حب الشباب إذا لم يتم التعامل معه بحرص فقد يترك أثاراً وندباً واضحةً على البشرة، لذا عليكِ استخدام خليط من دقيق الحمص والعسل وضعيه سيدتي على وجهك بشكل منتظم للتخلص من آثار حب الشباب.
خلطة دقيق الحمص للتخلص من عيوب البشرة والمسام الواسعة:
استخدمي خليط من دقيق الحمص وعصير الخيار لدهن وجهك مرتين أسبوعياً لتضييق مسام البشرة والتخلص من ندوب البشرة وعيوبها.
خلطة دقيق الحمص لتفتيح البشرة:
أخلطي دقيق الحمص مع عصير الليمون والكركم وماء الورد، ووزّعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه، كرري هذه العملية مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المطلوبة.
تذكري سيدتي أنّ المواظبة على استخدام خلطة دقيق الحمص المناسبة لبشرتكِ والمشكلة التي تعانين منها، تساعدكِ على التخلص من كل عيوب البشرة وآثار الحبوب عليها.
.png)
0 comments: