الأربعاء، 9 مايو 2018

الفطر مضاد اكسدة



تؤكد دراسات حديثة قدرة الفطر على إبعاد آثار الشيخوخة عن البشر بفضل غناه بإرغوثيونين وغلوتاثيون المضادتين للأكسدة، ما يجعله الوصفة البسيطة للشباب الدائم.

إيلاف: للفطر خصائص مذهلة بيّنتها دراسة أميركية حديثة. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة، ما يجعله الوصفة البسيطة للشباب الدائم. إلى ذلك، في الفطر سعرات حرارية قليلة، ما يجعله أساسيًا في أي حمية غذائية.

مكافح للسرطان
في تقرير نشره موقع "دي دبليو" الألماني، أظهرت الدراسات الحديثة أن في الفطر كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد والخلايا السرطانية. وقد وجد باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا أن من شأن تناول وجبة تحتوي على الفطر بانتظام أن يساهم في مكافحة الشيخوخة، "إذ يحتوي الفطر على نسب مرتفعة من أهم مركبين من المواد المضادة للأكسدة، وهما إرغوثيونين وغلوتاثيون، والفطر أغنى مصدر غذائي لهذين المركبين".

وبحسب التقرير، قال روبرت بيلمان، أستاذ فخري في علوم الأغذية ومدير مركز بنسلفانيا، إن كمية هذين المركبين تختلف بين فطر وآخر، وأظهر الاختبار أن فطر بورسيني الذي يحظى بشعبية كبيرة في إيطاليا وفرنسا يحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة، وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي.

طهيه غير مؤثر
أضاف بيلمان: "عندما يستخدم الجسم الغذاء لإنتاج الطاقة، فإنه يسبب أيضًا الإجهاد التأكسدي الذي ينتج العناصر الحرة، وهي مكونات مضادة للأكسجين، ربما تدمر بعض الخلايا، ولا يتمكن الجسم من السيطرة عليها كليًا، ما يؤدي إلى ظهور علامات التقدم بالعمر. والأسوأ أنها يمكن أن تسبب أمراضًا أخرى، كأمراض القلب والخرف والسرطان، وفي هذه الحالة، يساعد تناول الفطر الغني بمضادات الأكسدة على محاربة العناصر الحرة، وبالتالي الوقاية من بعض الأمراض".

كما أكد بيلمان أن طهي الفطر لا يؤثر في قيمة مركباته إطلاقًا، فالإرغوثيونين لا يغير تركيبته الكيميائية عند تعرّضه لدرجات حرارة عالية.














الفطر مضاد اكسدة



تؤكد دراسات حديثة قدرة الفطر على إبعاد آثار الشيخوخة عن البشر بفضل غناه بإرغوثيونين وغلوتاثيون المضادتين للأكسدة، ما يجعله الوصفة البسيطة للشباب الدائم.

إيلاف: للفطر خصائص مذهلة بيّنتها دراسة أميركية حديثة. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة، ما يجعله الوصفة البسيطة للشباب الدائم. إلى ذلك، في الفطر سعرات حرارية قليلة، ما يجعله أساسيًا في أي حمية غذائية.

مكافح للسرطان
في تقرير نشره موقع "دي دبليو" الألماني، أظهرت الدراسات الحديثة أن في الفطر كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد والخلايا السرطانية. وقد وجد باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا أن من شأن تناول وجبة تحتوي على الفطر بانتظام أن يساهم في مكافحة الشيخوخة، "إذ يحتوي الفطر على نسب مرتفعة من أهم مركبين من المواد المضادة للأكسدة، وهما إرغوثيونين وغلوتاثيون، والفطر أغنى مصدر غذائي لهذين المركبين".

وبحسب التقرير، قال روبرت بيلمان، أستاذ فخري في علوم الأغذية ومدير مركز بنسلفانيا، إن كمية هذين المركبين تختلف بين فطر وآخر، وأظهر الاختبار أن فطر بورسيني الذي يحظى بشعبية كبيرة في إيطاليا وفرنسا يحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة، وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي.

طهيه غير مؤثر
أضاف بيلمان: "عندما يستخدم الجسم الغذاء لإنتاج الطاقة، فإنه يسبب أيضًا الإجهاد التأكسدي الذي ينتج العناصر الحرة، وهي مكونات مضادة للأكسجين، ربما تدمر بعض الخلايا، ولا يتمكن الجسم من السيطرة عليها كليًا، ما يؤدي إلى ظهور علامات التقدم بالعمر. والأسوأ أنها يمكن أن تسبب أمراضًا أخرى، كأمراض القلب والخرف والسرطان، وفي هذه الحالة، يساعد تناول الفطر الغني بمضادات الأكسدة على محاربة العناصر الحرة، وبالتالي الوقاية من بعض الأمراض".

كما أكد بيلمان أن طهي الفطر لا يؤثر في قيمة مركباته إطلاقًا، فالإرغوثيونين لا يغير تركيبته الكيميائية عند تعرّضه لدرجات حرارة عالية.














الخميس، 16 مارس 2017

الامراض الجلدية - الطفح



الامراض الجلدية - الطفح 



الامراض الجلدية - الطفح 
طفح الجلد هو عبارة عن تهيج والتهاب واحمرار في احد الاماكن في الجلد او في اماكن متعددة ، وهو مرض غير خطير ويمر به الكثير من الناس ، وهو غالبا ما يكون بسبب عدوى فيروسية او حساسية في الجلد ، وقد تظهر الاصابة فجأة او بالتدريج بسبب مواد مهيجة للجلد ، واذا لم يعالج هذا الطفح سيؤدي الى تكاثر الفيروسات والجراثيم  .

الاعراض :

احمرار منطقة الاصابة  .
جفاف في الجلد  .
رغبة شديدة في الهرش  .
ظهور اورام في المنطقة المصابة  .
سخونة في الجلد وحساسية المكان المصاب عند لمسه  .
ظهور بعض الشقوق والقشور في الجلد .
ظهور حبوب وتقيحات وبثور وافرازات في الجلد   .
اوجاع في المفاصل   .
شعور بالاختناق وضيق نفس  .
الاسباب :

عدوى بالجراثيم او الفيروسات  .
عدوى بالفطريات او الطفيليات من اشخاص مصابين  .
استعداد فطري ووراثي  .
التعرض لبعض النباتات المهيجة او لدغات بعض الحشرات  .
تعرض متزايد للرطوبة والحرارة والمهيجات كالحفاظات  .
حساسية لبعض الادوية او الكيماويات او الاطعمة او الحيوانات  .
تهتك في الجلد نتيجة الاحتكاك الزائد  .
الوقاية :

المحافظة على نظافة الجسم والملابس   .
تجنب المواد المهيجة ولسع الحشرات  .
تجنب الحيوانات والادوية والاطعمة المسببة للحساسية  .
العلاج :

النظافة : يجب المحافظة على نظافة الجسم بالاستحمام وبالنسبة للاطفال يمكن ان يعمل له حمام بإضافة دقيق الشوفان  .
التهوية : بالنسبة للاطفال يجب ترك الطفل بدون حفاظ لفترة كافية لتهوية الجلد والتخلص من البكتيريا  .
الشمس : تجنب التعرض لاشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة  .
البودرة : يمكن استخدام البودرة او الدقيق المحمص او النشا المحمص بدل البودرة للرش على جلد الطفل للتخلص من الرطوبة  .
البابونج : ينصح باخذ حمام مضاف اليه منقوع البابونج ، او الدهان بمرهم البابونج للتخلص من تهيج  وطفح الجلد   .
القريص : يغلى كمية من القريص الطازج او الجاف في لتر ماء لنصف ساعة ثم يضاف اليه كأس من خل التفاح ثم يدهن المكان المصاب عدة مرات في اليوم للتخلص من طفح الجلد  .
الاقحوان : ينقع ملعقة كبيرة من ازهار الاقحوان في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ثم يعمل به كمادات دافئة على جلد الطفل لحمايته من التسلخ وتهدئته لانه مضاد للالتهابات وملطف للجلد  .
اللاميون الابيض : يخلط نصف ملعقة صغيرة من ازهار اللاميون مع ملعقة كبيرة من العسل ويعطى ملعقة صغيرة من المخلوط للاطفال المصابين بالطفح الجلدي قبل الثلاث وجبات  .
زيت الزيتون والنشا : يمزج مقدار من النشا في مقدار مناسب من زيت الزيتون ويدهن به جلد الطفل لعلاج الطفح الجلدي   .
بندق الساحرة : يرش مطحون لحاء نبات بندق الساحرة على مكان الطفح الجلي كونه مضاد للالتهابات للتخلص من طفح الجلد  .
الفلفل الاحمر : ينصح بتناول الفلفل الاحمر الحار لمعالجة طفح الجلد   .
الصبار : يدهن مكان الاصابة بعصير الصبار للتخلص من الالتهابات والهرش   .
خلطة : يخلط ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت لب المشمش وملعقة كبيرة من زيت اللوز ويدهن الجلد بالمخلوط بعد الحمام للتخلص من الحكة والالتهاب وطفح الجلد .
عشب الطير : يدهن الجلد بمرهم عشب الطير مرتين في اليوم للتخلص من الهرش في الجلد ويوجد في محلات الاغذية الصحية  .
خل التفاح : يخلط مقدار مناسب من خل التفاح الى كأس ماء ويشرب فنجان كبير منه عدة مرات يوميا ونصف فنجان للاطفال حتى زوال طفح الجلد  .
الشوفان : ينقع كأس من مطحون الشوفان مع بعض ازهار البابونج في حوض الاستحمام ويجلس المصاب فيه للتخلص من طفح الجلد 

الحكة الجلدية


الحكة 


الحكة شيء مقلق ويبعث على الاكتئاب فقد يكون في الساق او الذراع او الظهر والبطن وقد يكون في جميع اجزاء الجسم ويضطر المصاب الى الهرش وبالتالي كلما زاد الهرش زادت الرغبة في الهرش مما يؤدي الى خدوش في الجلد واحمرار ويرجع معظم الحالات الى حساسية في الجلد او تناول بعض الادوية او الفطريات او الجفاف وغيرها ، حيث يحمر الجلد وتصبح لديك رغبة شديدة في الهرش فيتشقق الجلد وتظهر علية الحبوب والبثور   .

اعراض الحكة :

حمرة وهرش في مكان الاصابة   .
تشقق وجفاف في الجلد   .
حبيبات صغيرة وفقاقيع في الجلد   .
اسباب الحكة :

اكزيما او صدفية او طفح جلدي   .
امراض الكلى والكبد   .
امراض باطنية وحساسية في الجلد   .
فطريات وحشرات صغيرة مثل الجرب والقمل   .
تناول بعض انواع الادوية   .
الشري   .
الحمل قد يسبب الحكة    .
الوقاية من الحكة وعلاجها بالاعشاب الطبية :

الهرش : عدم الهرش قدر المستطاع   .
الملابس : البس الملابس القطنية الناعمة وتجنب الملابس الخشنة.
الكيماويات :ابتعد عن الكيماويات كالعطور ومستحضرات التجميل.
الاستحمام : استحم بالماء البارد مخلوطا بدقيق الشوفان او بيكربونات الصوديوم  .
الحساسية : الابتعاد عن اسباب الحساسية التي تعاني منها   .
البابونج : ينقع 50 جرام من البابونج الجاف في لتر من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يستخدم المنقوع ككمادات على مكان الهرش    .
اللبن : يدهن مكان الحكة باللبن بواسطة قطعة قماش قطنية   .
الخل ونشا الذرة : يخلط نشا الذرة بالخل فيصبح عجينة يطلى بها منطقة الحكة فتتخلص منها  .
الجزر : يعمل لبخة من مبشور الجزر الطازج على مكان الهرش لمدة ربع ساعة فتتخلص منه   .
الماء والملح : ترطب منطقة الحكة بالماء البارد ثم تفرك بالملح الخشن عدة دقائق للتخلص من الهرش   .
القراص: يغلى نبات القراص مثل الشاي ويشرب لعلاج الحساسية.
الزنجبيل والثوم : كلاهما مضاد للحساسية فيؤكلان في الوجبات يوميا   .
اويسة العنب : تعصر ثمار اويسة العنب ويعمل منها كمادات على مكان الهرش  .
الكيوي : يؤكل الكيوي ايضا لعلاج الحساسية   .
الزعتر : يشرب الزعتر مغليا مثل الشاي او يؤكل لعلاج الحكة  .
النخالة : تغلى نخالة الحنطة في الماء ويعمل كمادات على مكان الحكة   .
الشعير والعناب : يغلى مقادير متساوية من العناب والشعير والعرق سوس في الماء ثم يشرب منه كأس صباحا ومساء ا    .
الخيار : يطلى مكان الهرش بعصير الخيار الطازج   .
الكرنب : كي تتخلص من الحكة توضع اوراق الكرنب المقشوطة على مكان الحكة  كلبخة   .

الخميس، 9 مارس 2017

الروماتيزم والصدفية



الروماتيزم والصدفية



الصدفية حالة جلدية غريبة ولكنها شائعة، ويمكن تشخيصها بمجرد رؤيتها، وهي تظهر على هيئة بقع من الجلد الأحمر السميك ذات القابلية الشديدة للتقشر، وتظهر عادةً على الكوع من الخلف والركبة من الأمام، وفي فروة الرأس، كما أنها يمكن أن تظهر في أي مكان على الجذع أو الأطراف، والسبب الصحيح لهذا المرض ما زال سراً، كما هو الحال مع العديد من الحالات الطبية.
وقد أظهرت دراسات الجلد نفسه بما في ذلك المناطق غير المصابة بالطفح الفعلي أن هناك سلوكاً شإذن للخلايا الجلدية، وكذلك للشعيرات الدموية الدقيقة التي تحمل الأوكسجين وغيره من المواد الغذائية إلى الجلد، ويمكن للصدفية الظهور في أي سن، ولكن طبيعة الاستعداد الوراثي للإصابة بالمرض إذا ما ثبت وجود هذا الاستعداد الوراثي ما زالت غير معروفة، وقد يحدث التهاب بالمفصل المناعي مواكب للإصابة بالصدفية، ويعزى ذلك أن الأصل في الحالتين يكمن في خلل الجهاز المناعي، وهو ما يسمى بالاعتلال المفصلي الصدفي.

يجب إذن ألا نخلط بين الالتهاب المفصلي المواكب للصداف، وبين نوع الالتهاب المفصلي المرتبط بالصداف ارتباط مباشر، والمسمى "الاعتلال المفصلي الصدافي"، ورغم بعض التشابه السطحي فإن هذا المرض هو بحد ذاته مرض مفصلي تماماً، وله سمات هامة لا تفرق بينه وبين غيره، ويمكن للاعتلال المفصلي المناعي أن يصيب أي مفصل، ولكنه يختلف عن الالتهاب المفصلي الذي يمكن أن يصيب مفصلاً واحداً أو اثنين، ويصبح المفصل ملتهباً، ويسبب الألم والتورم مما يحد من الحركة.

إن المفاصل القريبة من أطراف الأصابع والتي يصعب أن تصاب بالالتهاب المفصلي المناعي هي الأكثر تعرضاً للالتهاب، وعندما تلتهب هذه المفاصل فإن الأظافر القريبة منها يحدث بها تلف مباشر ناتج عن الصداف، وفي أبسط حالاتها يوجد توحد تنقير ينتشر عشوائياً على الظفر، ولا يمكن رؤية هذا التوحد إلا بالنظر بتدقيق إلى الظفر ثم بعد ذلك يصيب الظفر تلف شديد ويبدو سميكاً وحائل اللون، ويمكن أن يصل التلف إلى حد أن تفصل بين الظفر وطرف الإصبع مادة طباشيرية سميكة، ويمكن أن يصيب الاعتلال المفصلي الصدافي مفصلاً ما، وأن يلتهم الالتهاب الأسطح العظمية التهاماً كاملاً.
وعموماً فإن الالتهاب المفصلي الناجم عن الاعتلال المفصلي الصدافي أقل شدة من الالتهاب المفصلي العادي، ويكون المصابون به في حالة أفضل على المدى الطويل.

العمل: إذا سببت أدوية الروماتيزم أعراضاً جانبية كعسر الهضم أو الحموضة أو آلام المعدة:
عادةً ما ينصح الطبيب إما بتغيير العلاج بنوعٍ آخر، أو إنقاص الجرعة والإصرار على تعاطي الدواء بعد الأكل، مع تناول قليل من اللبن البارد، ويمكن أيضاً استعمال أسلوب الحقن بالعضل، حيث يقلل ذلك كثيراً من الأعراض الجانبية للجهاز الهضمي.

عليك استشارة طبيب المفاصل والروماتيزم بالإضافة إلى الجلدية، والله الموفق

الصدفية والشمس


مرض الصدفية 

مرضٌ يصيب البشرة، وله أسباب متعلقة بالجينات، وهو مرضٌ مزمن، ولابد من التعامل مع هذه الحقيقة مثل التعامل مع ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكر، ولذلك يمكن التعايش معه بصورةٍ طبيعية جداً، وهذا يتأتى باستخدام العلاجات واتباع الإرشادات، ومن أهمها الحفاظ على صحةٍ متوازنة، وتلقي العلاج الفوري في حال حدوث أي التهاب في الجسم أو تسوس في الأسنان أو خلافه؛ حتى لا يحدث تهيج للصدفية، كذلك عليك بالمداومة للتعرض لأشعة الشمس بصورةٍ يومية خاصةً في فصل الشتاء؛ إذ أن الصدفية تزداد خلال فترة الشتاء وتتحسن في فصل الصيف، وهنالك الآن من الأدوية والعلاج عن طريق الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الليزر ما يمكن من التحكم في مرض الصدفية والحياة بصورة طبيعية، خاصة وأن الصدفية مرض غير معد، ولا يؤثر على صحة الإنسان، ولا يسبب مضاعفات إلا في حالات نادرة جداً، وبالله التوفيق

لمن اصيبت زوجته بالصدفية



لمن اصيبت زوجته بالصدفية 


1- فالصدفية من الأمراض المزعجة لصاحبها ولمن حوله إن لم يعلموا ماهية المرض، أما لو فهم المريض ومن حوله الآلية التي يتطور فيها المرض لهان الأمر، ولأصبح التعامل أكثر يسر، إذن: الأمر يحتاج إلى تعليم وتثقيف.

2- وعلينا أن نتذكر أن الصدفية مرض مزمن وهو قدر ملازم، ولكن تتفاوت شدته حسب العوامل المهيئة، وما قيل في أسبابه أنها غير معروفة ولكن قد يكون الصداف وراثياً كصفة جسمية قاهرة، وقد يلاحظ متواتراً في بعض العائلات، وهناك دليل على أن الوراثة جسـمية قاهـرة وحيدة المورثة.

3- في الآفات الصدافية التقليدية تنضج الخلايا الكيراتنية بشكل أسرع، وتصل إلى سطح الجلد بوقت أقصر من الطبيعي.

4- قبل البدء بالعلاج علينا أن نتعرف على العوامل المؤهبة لتفاديها قبل الشروع في العلاج.

5- فمن العوامل المؤهبة:
A. الرضوض والإصابات: الرضوض الموضعية بما فيها الفيزيائية والكيميائية والكهربائية -الجراحية والإنتانية والالتهابية- قد أثبت إثارتها للآفات الصدافية أو تفاقم آفات سابقة.

B. الإنتانات بالعقديات، خاصة في البلعوم دور في إثارة الصداف النقطي الحاد، وهذا ما يفسر تحسن الآفات الصدافية بعد تناول المضادات الحيوية لمعالجة انتان اللوزتين والتهاب الحنجرة.

C. العوامل الغدية الصماوية: إن تكاثر المرض وحدوثه في سن البلوغ وفي سن اليأس قد يفسر دور الهرمونات..كما أن الصداف المعمم البثري قد يثار بالحمل والطمث والجرعات العالية من الاستروجين.

D. أشعة الشمس: إن أشعة الشمس مفيدة بشكل عام، لكن نسبة ضئيلة من حالات الصداف تثار بواسطة التعرض القوي خلال الصيف في المناطق المعرضة للشمس، أي يجب تجنب الرض الضيائي أو الشمسي. 

E. العوامل الاستقلابية: لوحظ أن نقص كلس الدم قد يثير الصداف.

F. الأدوية: تم تسجيل بعض الأدوية على أن لها تأثيراً مهيجا للصدفية مثل الليثيوم ـ حاصرات بيتا ـ براكتولول ـ كلونيدين ـ يويد البوتاسيوم ـ أميودارون ـ ديجوكسين ومضادات الاكتئاب، ترازودون ـ الأدوية الخافضة للشحوم ـ بنسلين ـ تيرفينادين ومضادات الملاريا قد تختلط بارتكاس دوائي صدافي الشكل، كما أن التوقف الفجائي للستيرويدات القويه المعطاة جهازياً مثل الستيروئيدات الموضعية القوية (كلوبيتازول بربيونات مثل ديرموفيت) خاصة، يترافق مع انتشار الصداف البثري المعمم.

وأخيراً: فإن التأثير المتفاقم الناجم عن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل: الفنيل بوتازون الفموي والأوكسي فين بوتازون ـ اندوميثاسين، ديكلوفيناك ـ ميكلوفينامات والايزوبروفن قد يؤدي إلى انتشار المرض.

G. العوامل النفسية: الإجهاد والتوترات العاطفية والنفسية قد يكون لها دور في تفاقم الصداف. 

6- معالجة الصداف:
يمكن للطبيب الممارس العام أن يعالج بعض حالات الصداف، ولكن استشارة اختصاصي الأمراض الجلدية قد تكون ضرورية خاصة في الحالات التالية:
الآفات المنتشرة والواسعة الانتشار.
الآفات المتوسفة والارتكاسات الأحمرية.
الصداف البثري.
الآفات المتكررة.

7- طرق المعالجة:

1 ـ الوسائل غير النوعية والعامة:
- الراحة .
- الابتعاد عن البيئة المقلقة.
- طمأنة المريض مهم جداً، إعلام المريض وأهله أن هذا النوع من المرض الجلدي غير معد، ويمكن علاجه ويحتاج إلى قليل من الصبر.

2 ـ العلاجات الموضعية:
إن الطرق الفعالة للمعالجة هي البدء بهدوء باستعمال المركبات البسيطة التي تتناسب مع الحالة المرضية، فمثلاً: الحالات البسيطة من الصداف قد لا تحتاج أكثر من مرطبات بسيطة للجلد أو ستيروئيد خفيف موضعياً، مثل مرهم الهيدروكورتيزون، أو بالمشاركة مرهم الستيروئيد مع حمض الصفصاف أو القطران.. ورغم أن ذلك يمكن أن يعطي نتائج جيدة في الأعمار الأكبر، فإنه يجب الحذر الشديد عند وصف هذه المشاركات خاصة عند الأطفال.

النتائج الممتازة يمكن الحصول عليها بالستيروئيد الموضعي المغطى بضماد كتيم، أو استخدام (CORDRAN TAP) ولكن تحت إشراف طبي.

صداف الوجه والسطوح العاطفة (الثنيات):
يجب الحذر الشديد عند معالجة آفات الوجه والسطوح العاطفة والأعضاء التناسلية، نتيجة للمضاعفات التي قد تحدث من مركبات القطران والستيرويدات خاصة المركزة، إذ يجب استخدام الستيروئيد الخفيف، حيث إن الستيرويدات القوية يمكن أن تسبب مضاعفات أكثر موضعياً للجلد المتهتك في كل حالة.

3 ـ الفيتامين" D3 "ومشابهاته (CALCIPTROL ) مرة يومياً، وقد يعطي نتائج جيدة خاصة عند مشاركته مع الستيروئيد الخفيف مع حمض الصفصاف، حيث تستخدم تلك المركبات الموضعية مرتين يومياً.

4 ـ السورالين مع PUVA أو التعرض لأشعة الشمس: يجب الحذر من استخدام( PUVA وPUVB ) كنمط معالجة بسبب التأثيرات الجانبية وتفاقم الآفات في بعض المرضى، حيث إن هذه الأدوية لاتستطب للأعمار الصغيرة أقل من 12 سنة.

5 ـ الميثوتركسات:
الميثوتركسات يجب أن تستخدم تحت المراقبة الشديدة وبعد استقصاءات كاملة خاصة تعداد الدم ووظائف الكبد.

6 ـ الستيرويدات القشرية:
يجب استخدامها بحذر شديد، الجرعات الكبيرة من البريدنيزولون، يتلوها انقطاع فجائي في المعالجة قد يؤهب لحدوث الصداف البثري المعمم.

7 ـ الرتينويدات:
مصطلح "رتينوئيد" يطبق لعائلة من مقلدات الفيتامين A الطبيعية والمصنعة.

8 ـ سيكلوسبورين:
من 1- 6 ملغ / كغ وزن الجسم / يوم) وجد أنه يحسن الآفات المعندة والبثرية عند البالغين، ويجب عدم سحب الدواء الفجائي الذي قد يؤدي إلى نكس سريع، التأثيرات الجانبية تحتاج لحذر أثناء المعالجة.

9ـ أدوية أخرى تستعمل في علاج الصداف:
الكلوفازيمين، الدابسون، والسولفابيريدين. 

10- أخيراً العلاجات الحيوية الجديدة، مثل الأميفيف وأنبريل والهيوميرا والراميكيد والرابتيفا؛ ولكنها غالية جداً وغير متوفرة في الأسواق، فالحقنة الواحدة قد تصل كلفتها إلى ألف دولار، ويحتاج المريض منها 12 حقنة على الأقل وتسيطر على المرض لمدة سنة على الأكثر.

11- ويجب التأكيد على أن العلاجات عن طريق الحقن أو عن طريق الفم تستعمل كلها تحت إشراف طبي، ولا داعي للعلاجات الشعبية التي لا تدخل فيها الدراسات بشكل كاف. 

12- ومن المهم التأكيد أن هذا المرض غير معد ولا مؤذ، ويمكن للمصابين به أن يكونوا عباقرة أو نوابغ، أو مسؤولين أو وزراء أو مدراء، أو مربين ناجحين ومؤثرين في النشء وفي المجتمع.

13- ونذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم: (إن الله لا ينظر إلى صوركم ولا إلى أشكالكم ولكن ينظر إلى قلوبكم وأفعالكم). 

14- ولا يسعنا إلا أن نقول: اللهم اشفنا وعافنا نحن وجميع مرضى المسلمين، واكتب لهم أجر الصبر على هذا المرض.

15- ونصيحتي للزوج ألا يدقق على صدفية زوجته، وألا ينتقدها بسببها، وألا يلح عليها بعلاجها، وأن يغض نظره عن الصدفية، وأن يصون لسانه عن ذكر الصدفية أمام زوجته؛ لأن ذلك قد يكون من الأسباب الكبيرة في أذاها النفسي، والتي قد تنعكس على الزوجة بصدفية تشتد كلما أعلن الزوج انزعاجه بشكل مباشر أو غير مباشر أو حتى بشكل مبطن، حتى ولو بدى أنه متعاطف معها، كأن يقول: (والله أنا زعلان عليها من شدة الصدفية)، أو يقول: (صحيح أن الصدفية مشوهتها إلا أنني قبلان فيها)، أو يقول: (أنا مستعد أن أعالجها في أي مكان مهما كانت المصاريف، بس نخلص من هذه المشكلة)، وغيرها مما يؤذي مشاعر الزوجة.

ختاماً فالصدفية المنتشرة يجب القراءة عن المرض وزيادة الثقافة عنه، كما يجب مراجعة طبيب الجلد الأخصائي ومتابعة العلاج معه، والذي يغيره من وقت لآخر حسب مرحلة المرض وشدته، والسوابق المرضية والعلاجية، ووضع الأعضاء الداخلية وتحملها، كما يجب عدم الاكتفاء بتجديد الدواء وتكراره فقط، بل العلاج هو عملية حيوية متغيرة تحتاج إلى تقييم ومحاكمة وقرار في كل زيارة للطبيب. 

الأربعاء، 4 يناير 2017

ازالة الشعر من الوجه :



 ازالة الشعر من الوجه 





مشكلة الشعر الزائد من الامور التي تقلق الكثير من النساء وخاصة ذات الشعر الكثيف ، مما يقلقها ويضعها في مواقف محرجة احيانا ، وقد يكون الشعر كثيفا لاسباب وراثية او بسبب تعاطي بعض الادوية او خلل في الهورمونات ، ولكن يوجد طرق كثيرة للتخلص من الشعر الزائد بمواد بسيطة في المنزل :

طرق ازالة الشعر من الوجه :

خلطة 1 : يخلط بعض مبشور صابون زيت الزيتون مع مقدار مناسب من ملح الطعام الخشن مع القليل من ماء الورد ويدهن الوجه بالخليط ، ثم يغسل الوجه بعد ساعتين .
خلطة 2 : يخلط ملعقة من عصير الليمون مع ملعقتين من الطحين حتى تصبح عجينة سميكة ويدهن بها الوجه ويغسل الوجه بعد ثلث ساعة ويكرر ذلك ثلاث مرات في الشهر .
خلطة 3 : يخلط بياض بيضة مع ملعقتين من النشا ثم يدهن الوجه بالخلطة ويبقى حتى يجف ثم يغسل الوجه ، ثم يدهن الوجه بالزبادي والعسل .
خلطة 4 : يخلط ملعقة طحين مع بياض بيضة وملعقة سكر ثم يدهن به الوجه ويترك حتى يجف ثم يغسل الوجه .
خلطة 5 : يخلط ملعقة من طحين الشوفان او الطحين العادي مع بعض قطرات من عصير الليمون ويدهن به الوجه ويفرك ويغسل الوجه بعد عشرة دقائق .
طرق ازالة الشعر من الجسم :

خلطة 1 : يخلط ثلاث ملاعق من السكر البني اللون مع ملعقة من عصير الليمون وثلاث ملاعق من الماء ويدهن مكان الشعر بالمخلوط لمدة ربع ساعة ثم يفرك ويغسل المكان .
خلطة 2 : يخلط ملعقتين من العسل مع ملعقة من عصير الليمون ويسخن الخليط على النار قليلا ثم يدهن به اماكن نمو الشعر لربع ساعة ثم يغسل المكان .
خلطة 3 : يخلط مقادير مناسبة من مطحون الكركم ومطحون الحمص واللبن الزبادي الرايب ، وتدهن البشرة بالمخلوط ، وتترك حتى تجف ، ثم تفرك الخلطة الجافة ، وتغسل البشرة .

الأربعاء، 28 ديسمبر 2016

العيوب الجلدية


العيوب الجلدية 

بشرتنا هو حرفيا ما يحمل كل شيء معا. الجلد هو واحد من الأجهزة الحيوية في الجسم وأنه هو أيضا أكبر جهاز من نظام غلافي، التي تتألف من طبقات متعددة من نسيج الأدمة. الجلد هو المسؤول عن التنظيم الحراري، والذي هو العملية التي من خلالها يحافظ على درجة حرارة الجسم في جميع أنحاء المستويات العادية. يعمل الجلد أيضا كطبقة واقية للجسم الذي تم تصميمه للتعامل مع التعرض للطاقة الشمسية، وكذلك مع التعرض لظروف الطقس القاسية. وأخيرا، يعمل الجلد أيضا على حماية الجسم بمثابة حاجز مادي ضد الأجسام الغريبة والمواد.

يتكون الجلد من عدة طبقات مختلفة. إذا قيل لك أننا تسليط بشرتنا، أنت؟ د ربما الضحك تشغيله. في حين أننا قد لا تسلط بشرتنا الطريق الثعابين تفعل، والطبقة العليا من الجلد، والتي هي البشرة في الواقع لا تسلط. وتضمن هذه عملية مستمرة أن الجلد تجدد شبابها بشكل دائم. ويتحدد لون الجلد عن طريق صبغة المعروفة باسم الميلانين التي هي موجودة في خلايا الجلد. وكلما ارتفعت كمية الميلانين في الجلد، وقتامة سوف تظهر على الجلد. وتشمل عيوب البشرة أنواع مختلفة من علامات أو الهياكل التي تظهر على سطح الجلد. في معظم الحالات، وهذه البقع الجلدية ليست ذات صلة طبيا كما هي الانحرافات فقط على سطح الجلد. ومع ذلك، من وجهة نظر التجميل وجهة نظر، قد يكون الفرد على علم تماما من البقع الجلدية وقد يكون محرجا بها. وتتراوح عيوب البشرة من البثور على العلامات تلون وتمتد. وترتبط بعض العيوب مع إصابات أو يعانون من ظروف صحية. بعض الشروط مثل جدري الماء قد يترك البقع الجلدية عندما يشفى المنطقة المصابة تماما.

أعراض العيوب الجلد
عندما يناقش واحد البقع الجلدية، واحد يتكلم لموضوع التجميل بشكل كامل تقريبا. وبالتالي ترتبط أعراض حالة مع التصور أن الفرد لديه حول له أو ظهور لها على أساس وجود هذه العيوب. معظم البقع الجلدية لا تقدم مع أي أعراض أخرى من الفرق البصرية التي تربط بين المنطقة المصابة من الجلد وبين الجلد كما يحلو لك أن تكون. في بعض الحالات، قد تكون مرتبطة عيوب البشرة مع الأمراض النشطة أو التهابات. في مثل هذه الحالة، قد يشعر المريض بحكة وربما يرغب الى نقطة الصفر في مكتبه أو بشرتها. الطفح الجلدي شائعة أيضا عند وجود حالة طبية النشطة التي تؤثر على طبيعة البشرة. وبالتالي، يمكن أن اقترح أن الحكة إدراجها كأحد أعراض لعيوب البشرة. ومع ذلك، وهذا هو الخطأ كما يرتبط حكة في الواقع مع الحالات الطبية النشطة. لذا تعتبر معظم البقع الجلدية أن تكون من دون أي أعراض وبصرف النظر عن الشذوذ مرئية على سطح الجلد. حب الشباب هو حالة شائعة تؤثر على الجلد حيث أن المريض سوف يعاني من أعراض الحكة وتهيج في الجلد. وهذه الحالة سوف تخلق العيوب مؤقتة على الجلد التي يجب أن تختفي كما يحل حالة.

أسباب العيوب الجلد
وهناك عدد من الأسباب المختلفة لعيوب البشرة. هذا، بالطبع، يعتمد على نوع من عيب الجلد الذي حدث. عادة ما ترتبط علامات أو ندوب مع بعض شرط الجلد التي أثرت على الفرد في الماضي أو قد تكون ناجمة عن الصدمة. في بعض الحالات، وفي بعض الظروف الخاصة جدا، يمكن ترك البقع الجلدية وراء حتى بعد حل هذه الحالة. الظروف الأكثر شيوعا لتوليد هذه الأنواع من البقع الجلدية هي حب الشباب، والبثور وجدري الماء. تشكيل البثور لا يعني بالضرورة أن علامة سيتم تركت وراءها. ومع ذلك، عندما تتم إزالة بثرة جسديا مثل من الخدش أو كشط في ذلك، فإنه يمكن أن تترك وراءها ندبة قد يستغرق بعض الوقت للشفاء. العديد من هذه الأنواع من البقع الجلدية تختفي بمرور الوقت مع الجلد تجدد نفسها باستمرار على مدى فترة من الزمن. 

بالنسبة لبعض عيوب البشرة، قد تترافق قضية مع الممارسات الخاطئة للعناية بالبشرة، أو ببساطة بسبب الإهمال. استهلاك النظام الغذائي غير الصحي هو واحد من الأسباب الرئيسية للعيوب البشرة. الأطعمة التي هي الزيتية والدهنية تميل للتأثير على نوعية الجلد سلبا. وجباتنا الغذائية هي على الأرجح الجانب الأكثر إهمالا للعناية بالبشرة، ومعظمنا لا تشمل كمية كافية من المواد الغذائية الضرورية لصحة الجلد. الفواكه الطازجة تغذي البئر الجسم، ويمكن استخدامها لتحسين لون البشرة. ؟؟ الفردية ق الذي تفتقر الوجبات الغذائية؟ ق في الفواكه والخضروات الطازجة والكثير أكثر احتمالا للتعرض لأمراض الجلد التي تصبح البقع الجلدية ملحوظة.

ومن العوامل الأخرى التي تؤثر على نوعية الجلد وتشمل الوراثة فضلا عن المستويات التي كانت سائدة من الهرمونات في جسم ؟؟ الفردية ق. الاختلالات الهرمونية تميل إلى أن تحدث خلال فترة المراهقة، وهذا هو السبب المراهقين في نهاية المطاف يعاني من عيوب البشرة خلال هذه المرحلة من حياتهم. غالبا ما ترتبط مشاكل هرمونية لمشاكل التغذية أيضا. الناس الذين يستهلكون الأطعمة غير الصحية تميل إلى أن تكون أكثر عرضة للمشاكل هرمونية من أولئك الذين يتبعون نظام غذائي صحي ومتوازن.

العلاجات لعيوب البشرة
هناك العديد من العلاجات المختلفة لعيوب البشرة التي تختلف باختلاف طبيعة الجلد شرط في السؤال. بشكل عام، يمكن القول أنه في أعقاب النظافة وتقشير منتظم روتين سيضمن أن بشرتك خالية من أي أجسام غريبة أو الجراثيم التي يمكن أن تسهم في تطوير البقع الجلدية. وتجدر الإشارة إلى أن الصابون استخدمت خلال هذا الغسيل يجب أن تكون مصنوعة من المنتجات الطبيعية خفيفة. الصابون القائمة على المواد الكيميائية قد تهيج الجلد، وخاصة إذا كان هناك بالفعل عيب على الجلد.

العلاجات لعيوب البشرة ويمكن دمجها في تغيير نمط الحياة التي كنت بحاجة للتأكد. قد يكون العلاج لعيوب البشرة الطبيعي أو أنه يمكن تصنيعها منتجات ذات المكونات الطبيعية. وتشمل العلاجات الطبيعية لعيوب البشرة واستخدام مختلف العجائن والعصائر للبشرة. عصير الليمون هو عنصر يستخدم عادة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع البقع الجلدية. هذا هو فعالة بشكل خاص لبقع داكنة أو بقع داكنة على الجلد. لا ينبغي أن تستخدم عصير الليمون على البثور والجروح المفتوحة الأخرى لأن من شأنه أن يسبب حرقان شديد. لغيرها من العلاجات الطبيعية، وهناك عدد من الاقتراحات المختلفة التي يمكن للمرء أن توضع موضع التنفيذ لعيوب البشرة. من المستحسن استخدام دقيق الشوفان لتحسين نوعية الجلد. في حين أن هذا قد لا تستهدف عيب مباشرة، فإنه سيتم تحسين الجودة الشاملة من الجلد بحيث عيب في حد ذاته سوف يصبح أيضا أقل وضوحا. عجينة أساس الكركم يمكن أن تستخدم بمثابة مكيف الجلد. ومن المعروف الكركم لتمتلك خصائص مضادة للجراثيم والفطريات، وكلاهما سوف يساعد مع تحسين حالة الجلد على مدى فترة من الزمن. القضاء على مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد مهيجة قد لا تقضي على المشكلة تماما، ولكن سوف يساعد بالتأكيد مراقبة أو تقييد ذلك.

يمكن للمرء أيضا استخدام مختلف منتجات العناية بالبشرة المنتجة صناعيا وهذا سيساعد بالتأكيد على تحسين نوعية الجلد. ومن المهم أن نلاحظ، مع ذلك، أن هذه المنتجات الصناعية لن تكون فعالة مثل العلاجات الطبيعية التي يمكن للمرء أن استخدام للعناية بالبشرة.

النظام الغذائي لعيوب البشرة
النظام الغذائي الخاص بك هو واحد من العوامل المؤثرة الأكثر أهمية على الصحة العامة الخاصة بك، وكذلك على صحة بشرتك. لديهم عادات الغذائية الخاصة بك أيضا تأثير غير مباشر على صحة بشرتك، كما أن كفاءة أداء مختلف العمليات الجسدية، مثل الجهاز الهضمي أو وظائف الدورة الدموية، له تأثير مباشر على صحة بشرتك. صحة بشرتك إلى حد كبير تعكس صحة الجسم. اتباع نظام غذائي صحي واحد هو أن تكون متوازنة، تزويد الجسم مع جميع المجموعات الغذائية الهامة. ومن المهم أيضا لتجنب بعض الأطعمة التي قد تؤثر على نوعية بشرتك. وتشمل هذه الأطعمة الغذائية الدهنية والأغذية الدهنية وأي شكل من أشكال الأطعمة مقرها المنشطات. الكافيين هو المنبه شعبية وجدت في الشاي والقهوة. هذا يجب تجنبها قدر الإمكان.

وقد وجدت العديد من الدراسات أن من المرجح أن تحسين صحة الفرد وكذلك صحة له أو لها الجلد تحسين الترطيب وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة على حد سواء. والسبب في ذلك هو تحسن في امتصاص الجسم ؟؟ الصورة من الفيتامينات والمعادن الحيوية التي تساعد على تحسين نسيج ونوعية الجلد. لذلك، عندما واحد يعاني من سوء نوعية الجلد، فمن المستحسن أن تعديل النظام الغذائي الخاص بك لتشمل المزيد من الفواكه والخضروات التي ليست فقط ذات قيمة غذائية عالية ولكن أيضا أسهل لمعالجة واستيعاب. وسوف يؤدي ذلك إلى حدوث تحسن عام في صحة الفرد أيضا.

اقتراحات لعيوب البشرة
قد تكون البقع الجلدية القبيحة، لكنها ببساطة البقع الجلدية. ولذلك ينبغي أن الأفراد لا تدفع الكثير من الاهتمام لمثل هذه القضايا التجميل. هذا صحيح بصفة خاصة للشباب الذين يصابون القضايا الجلد مؤقتة مثل حب الشباب هذا. هذه القضايا الجلد ويمكن استخدام علامات التحذير لتغيير النظام الغذائي؟ ق واحدة ونمط الحياة. ومع ذلك، ينبغي للمرء أن لا تتأثر تغيير مؤقت في المظهر؟ ق واحدة. وجميع عيوب البشرة مثل هذه تمر مرور الوقت وسوف الجلد تعود إلى وضعها الطبيعي، مظهره الصحي. قال هذا، لدينا المظهر الخارجي له تأثير كبير على إحساسنا النفس وعلى موقعنا على احترام الذات، لذلك لا يمكن تجاهلها. يمكن علاج البقع الجلدية المستعصية التي تعرض للخطر شديد الجماليات الخاصة بك مع الإجراءات الطبية مثل العلاج بالليزر.

التمرين هو أحد الجوانب المرتبطة العناية بالبشرة التي غالبا ما تهمل. ممارسة غير مفيدة بالنسبة للفرد لحرق الطاقة الزائدة. عندما يتم حرق الطاقة الزائدة، والفرد يميل إلى أن يكون أكثر استرخاء لاسيما ان الدورة الدموية ووظائف التنفس في وظائف الجسم بشكل أكثر كفاءة. هذا هو في كثير من الأحيان شيء أن يساعد الشباب صفقة مع هرمونات المستعرة بهم.