ضعف التبويض
قد تتعرض المرأة لمشكلات في الحمل بعد الزواج فيتأخر الحمل او يعتقد انه العقم ، وقد يمتد ذلك الى فترة طويلة دون وجود اعراض صحية ، ولكن قد يكون السبب هو ضعف التبويض وله اسباب كثيرة ، وهو عبارة عن الخلل في انتاج البويضات الناتج عن الخلل في انتاج هورمونات التبويض .
اسباب ضعف التبويض :
انسداد قناة فالوب وهو عيب خلقي .
تأثير بعض العقاقير الطبية التي تتناولها المرأة .
الاضطرابات في افرازات الهورمونات الانثوية .
اختلاف حجم البويضة سواء أكبر او اصغر من الحجم الطبيعي .
زيادة او نقص في افرازات الغدة الدرقية .
زيادة او نقص في افرازات الغدة النخامية .
الاصابة بالاورام الخبيثة او الحميدة في الرحم .
السمنة والزيادة الكبيرة في وزن المرأة .
الزيادة في افرازهورمون الحليب .
تليف الكبد .
عدم انتظام الدورة الشهرية او فقدانها .
ممارسة الالعاب الرياضية الشاقة .
الاصابة بتكيس المبايض .
التقدم في سن المرأة .
اعراض ضعف التبويض :
التأخر في الحمل .
ضيق التنفس واحمرار الوجه .
اضطرابات في الطمث اي الدورة الشهرية .
سوء المزاج او الاكتآب .
الاحساس بالعصبية الشديدة بدون سبب
تدني مستوى الخصوبة عند المرأة .
انعدام الرغبة الجنسية .
الاحساس بالهبات الساخنة اثناء الليل .
ضعف القدرة الجنسية عند الجماع لدى المرأة .
التعرق بشدة بدون سبب .
علاج ضعف التبويض :
الرياضة : ممارسة الرياضة الخفيفة كالجري والمشي يوميا .
الوزن : العمل على تخفيف الوزن والتخلص من السمنة .
الغذاء : تجنب تناول المشروبات الغازية و القهوة والشاي ، والاقلال من تناول الحليب الدسم والسكر والملح ، واللحوم والمقالي والدهون المشبعة ، والاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والبقوليات والحبوب الكاملة ، والاهتمام بتناول المكسرات والتمر والبقدونس والتوت .
الاعشاب : الاكثار من تناول مغلي المريمية والبابونج والقرفة والبردقوش واليانسون والزنجبيل .
الجماع : تجنب الجماع قبل فترة التخصيب بايام ثلاثة .
الرشاد : يتم سف ملعقة صغيرة من مطحون الرشاد كل يوم ثلاث مرات .
العسل والحلبة والحبة السوداء : يخلط فنجان من مطحون كل من الحبة السوداء والحلبة في نصف كيلو من العسل ويتم تناول ملعقة صغيرة مرتين في اليوم .
العسل وحبوب اللقاح : يخلط حبوب اللقاح مع العسل ويؤخذ منه ملعقة يوميا .
العنب : الاكثار من تناول عصير العنب او العنب الطازج .
.png)
0 comments: